导读： 麻雀的功效与作用 1、补血安神 2、治疗便秘 3、治疗感冒 4、壮阳益精
麻雀是文鸟科麻雀属27种小型鸟类的统称。它们的大小、体色甚相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状，因而俗称麻雀。世界共27种，其中5种分布在中国境内。分布相当广泛。除极寒冷的南北极和高山荒漠，世界各地均有分布。那么，麻雀的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
麻雀的功效与作用
1、补血安神
麻雀粥含有丰富的维生素C，可以调养身体，安心凝神。常常吃麻雀粥可以润肺补虚、补中益气、健脾养胃、护脾养胃，用煮到软糯的麻雀粥当做早餐或者晚餐，是小孩老人都理想的补身滋养食物。
2、治疗便秘
麻雀能调理便秘，通常对于习惯性便秘患者，按照早晚一次食用麻雀粥，如此三天左右就能够改善便秘问题，如果不喜欢直接食用麻雀，可以将麻雀肉剁成为肉泥一起来炖煮成为粥，这样吃起来方便又快捷。
3、治疗感冒
麻雀粥可以治疗缓和咽喉不适，搭配清火小菜吃能够明显改善咽喉痛和红肿。麻雀粥可以调节轻微的感冒，麻雀的综合维生素含量高，而粥本身就有和胃暖身的效果，人体在微微有感冒状态时吃些麻雀粥可以缓解抵抗初级的伤风感冒问题。
4、壮阳益精
雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。将其煨熟食用或酒浸饮用，有温阳补益作用，对阳虚、羸瘦、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。此外，雀脑与雀卵亦有较好的补益作用。
以上即是对麻雀的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
罗布麻的功效与作用和副作用 罗布麻的价值与影响
罗布麻主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗称野麻，又名“夹竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。罗布麻是一种野生植物，属多年生草本宿根植物,可分为红麻、白麻两种。那么罗布麻的功效与作用和副作用有哪些呢？一起来看看吧。
罗布麻的功效与作用
1.润肠通便
罗布麻里面的氨基酸、有机酸等物质也非常多，这类物质能够让胃液更好的分泌，同时还能让食欲增强，让消化功能更好。
2.延缓衰老
罗布麻含有的儿茶素是天然的抗氧化成分，它不但能减少身体内氧化反应的发生，还能清理身体内的自由基，再加上它还含有一些维生素E，这种维生可以滋养皮肤，也能预防身体各器官老化，因此平时多喝罗布麻茶能起到延缓衰老的重要作用。
3.降血脂
罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
4.解酒护肝
罗布麻能解酒护肝，它含有我多种生物活性成分，这些物质进入人体以会对人体的免疫系统产生调节，也能保护肝脏，提高它的解毒能力，平时人们在喝酒以后喝罗布麻茶，能加快身体内酒精的分解，能让它们随小便排出体外，可以起到明显的解酒作用，也能减少酒精毒素对肝脏的伤害。
5.清火平肝
罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。
罗布麻的副作用
罗布麻是一种药材，是药三分毒罗布麻也不例外，因此平时用罗布麻泡水喝时，一定要适量不能过量饮用，另外罗布麻的口感特别涩，人们食用以后会伤害肾脏的神经系统，那些神经功效不全和患有肾脏疾病的人群，不能食用罗布麻。
上面就是为大家介绍的罗布麻的功效与作用和副作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胡麻油的作用与功效 胡麻油的功效有哪些
胡麻油具有润肠道、防便秘的作用，它能促进肠胃蠕动，促进消化；胡麻油含有丰富的维生素E，它能起到美容养颜、延缓衰老的作用，它还能有效排除体内的毒素。胡麻油能降低血压，扩张血管，提高人体的免疫力，它还有消肿、止血的作用，对于身体淤肿有很好的疗效。
作用与功效
1、润肠通便
胡麻油有润燥和通便的作用，经常性食用胡麻油是可以有效帮助治疗便秘情况的，可以排除身体内的有毒物质。
2、消炎杀菌
胡麻油具有一定抗菌作用。在生活中经常使用胡麻油还可以起到杀虫止痛、消肿等作用，用于外敷还可以起到保湿凉血的作用，同时，还可以解毒和止血，效果都是非常不错的。
3、提高身体免疫力
胡麻油里有油酸，这是一种是被医学认证可以抑制胃溃疡、气喘等疾病的成分，同时还可以防止皮肤出现恶化，提高身体免疫力的功效。
4、延缓衰老
胡麻油里面含有比较丰富的维生素E，所以，它能促进细胞分裂和延缓衰老。
5、帮助减肥
胡麻油里面含有不饱和脂肪酸，还有维生素E等营养成分，它们能帮助分解身体内多余的脂肪，维生素K可以吸收皮下多余的脂肪，所以说，经常性食用胡麻油可以一定程度上起到减肥的效果。
6、美容养颜
胡麻油里面含有比较丰富的维生素E，这是一种可控制衰老、促进健康的特殊物质，经常摄人有利于延缓衰老。同时，胡麻油里面所含有的成分，对肌肤的一些皱纹、黑斑还有干燥问题都有一定的抑制作用。
7、去脂降压
胡麻油中亚麻酸的代谢物能够温和调节身体血脂正常代谢，防止出现动脉粥样硬化等不适。同时，经常食用胡麻油能够扩张血管。
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