导读： 孕妇可以吃人参果吗 人参果的功效与作用 1.保护心血管 2.防治疾病 3.生津止渴 4.美容养颜 5.提高身体抗病能力 6.防癌抗癌
人参果又被称为香瓜茄，营养物质丰富，被人体食用后可以补充身体所需的各色营养物质，那么孕妇可以吃人参果吗？接下来一起来看看吧。
孕妇可以吃人参果吗
孕妇可以吃人参果。人参果中营养物质及各种维生素含量比起其他水果而言都要高出一定程度，且含糖量相比较于苹果梨等水果要低出很多，人参果中的蛋白质为维生素c 等其他微量元素高出梨苹果等水果十几倍，但是含糖量却比它们要低处几倍，孕妇在食用时可以不用担心摄入过量的糖分导致的高血糖等症状的发生。且孕妇可以从其中吸取身体所要的营养物质。
人参果的功效与作用
1.保护心血管
人参果中的硒、铁、锌等微量元素含量丰富，常吃人参果为身体补充这些营养物质，可以刺激免疫球蛋白和抗体的产生，对心血管能起到很好的保护作用。
2.防治疾病
人参果含丰富的硒元素和维生素C，这些元素可激活人体细胞，增强活力，提高免疫力，具有防癌、抗癌、预防心脑血管疾病的作用。另外，人参果糖量低，可很好的预防高血压、心脏病、糖尿病等。
3.生津止渴
人参果很有大量的枝叶和水分，经常食用，可增加人体津液和水分，具有生津止渴的功效。另外，可治疗咽喉干燥及肿痛，缓解呼吸道疾病。
4.美容养颜
人参果含有大量的维生素B1和B2，及维生素C和胡萝卜素，这些营养元素不仅是人体必需，还可以美白皮肤，增加皮肤弹性，所以，有美容养颜的效果。
5.提高身体抗病能力
人参果含有的维生素和多糖以及矿物质等营养成分被人体吸收以后，能激活人体细胞，也能促进免疫细胞再生，更能提高人体内免疫球蛋白的活性，能让人体自身免疫功能明显提高，也能防止多种常见疾病发生。
6.防癌抗癌
人参果中富含硒元素，硒的含量在众多水果中是名列前茅的，而硒元素可以有效的防癌抗癌，所以常吃人参果可以起到防癌抗癌的作用。
经过上文的介绍，相信大家对孕妇可以吃人参果吗已经有所了解了，除此之外还介绍了人参果的功效与作用，希望可以帮助到大家。
人参孕妇可以吃吗
孕妇不可以吃人参，人参属于大补的食材，孕妇食用后有可能会引起阴虚火旺，严重者还有可能会导致胎动不安，造成流产或者早产的发生。
孕期尽量以食补为主，以新鲜的食材为主，增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果确实需要服用中草药类、补品或者保健品，需在医生的指导下按需正确的服用，不可自行盲目使用。
孕妇可以吃人参归脾丸吗
孕妇是可以吃人参归脾丸的。
人参归脾丸是一个气血双补的中成药，对身体影响的副作用比较小，通常也不会对孕妇和胎儿造成影响。而且人参归脾丸具有益气健脾、养血安神的作用，还可以治疗消化不良、恶心呕吐等病症。虽然在怀孕期间建议尽量不要服用药物，尤其是孕早期，但是在孕晚期，如果孕妇出现气血虚弱或者脾胃不和的情况，必要时可以在临床医生的指导下服用人参归脾丸。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物。在怀孕期间做好产检，出现问题及时治疗，尽量保证自己和胎儿的健康。注意不要久坐，睡觉时一定要侧卧，如果觉得疲劳，可以适当换一下姿势。并且在孕期一定要保持心情愉悦，才能尽量保证身体不会出现问题。
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