导读： 枸杞加什么最补肾壮阳 1.蜂蜜 2.玫瑰花 3.红枣 4.煮粥时加核桃
枸杞是大家熟知的补肾食物，也是一种常见中药材，广泛应用于日常的泡水、煮粥、煲汤中食用。但枸杞性质平和，其主要功效在于补肾益精，壮阳的作用并不明显。因此如果想要取得补肾壮阳的作用，还需与其它食物搭配。那么枸杞加什么最补肾壮阳呢？下面一起来了解一下。
枸杞加什么最补肾壮阳
1.蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
2.玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3.红枣
枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
4.煮粥时加核桃
枸杞也很适合用来煮粥，无论是与山药、莲子、芡实等食物，还是与黑米、黑豆、黑芝麻等一起熬粥，都能发挥很好的补肾益精作用。但如果要让枸杞子发挥比较好的补肾益阳之功效，建议加入糯米和核桃等食物一起熬粥食用。因为糯米具有温阳益气的功效，而核桃也是偏补肾阳的，三者搭配后，对于肾虚所致的腰疼、遗精等症具有一定的调理作用。
相信大家看完上文的介绍后，对枸杞加什么最补肾壮阳已经有了自己的认识了，枸杞加蜂蜜、玫瑰花、红枣等有补肾壮阳的功效，希望今天的分享可以帮助到大家。
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好
对于枸杞相信大家并不陌生，是补肾壮阳的佳品，很多人会通过枸杞泡茶进行补肾。其实枸杞和其他东西搭配会起到更好的作用。下面我们就来看看枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好。
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好
1.红枣
红枣是比较常见的温补佳品，具有补血益气、温经活血的功效。红枣与枸杞一起搭配泡水喝能够增加枸杞的温补效果，使其补肾壮阳的效果更佳。
2.人参
红枣与人参一起搭配泡水喝会有大补元气，补脾益肺，壮阳补肾的效果，而且对阳痿早泄，遗精等症状也会有改善的作用。
3.蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气，有不错的壮阳效果，特别适合肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
4.羊肉
羊肉是一种比较常见的肉类，它的温补效果极佳，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。在煮羊汤的过程中放入适量的枸杞，可中和羊肉的热性，增加其补肾壮阳的功效。
5.桂圆
枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
6.杜仲
杜仲是一种中草药，其性温、味甘、入药归肾经、肝经，具有养肝明目、补肾壮阳的功效。杜仲和枸杞搭配泡水喝，能够使两者温补的效果更好。肾阳气不足者经常饮用可以有效改善因肾虚所引起的腰膝酸软、疲倦乏力等症状。
7.淫羊藿
枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。
经过上文的介绍后，相信大家对枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
枸杞子具备安神助眠补血补气、养肝明目的作用，中医学有“枸杞子健康养生”的叫法，枸杞子泡水或是熬汤喝具备通阳补肾壮阳的作用。那么枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳呢？下面一起来看看。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
1.黄芪
黄芪温性味甘，有“补品其长”的美名，具备补肾填精，消肿利尿的功效。枸杞子和黄芪泡水喝，能够起到非常好的健康养生功效，对于肾脏功能不太好的人而言，常常饮用可以补充肾精，提升肾功能，并排出身体毒素，护肝养肾。
2.红枣
枸杞和红枣一起泡水喝，这样不仅可以壮阳还可以滋阴，同时还有调理血气。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃以及对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
3.玉米须
不论是新鲜的还是晾干的玉米须，都能够用于泡茶饮用，配搭枸杞子，除能润肝护肾外还能清除人体浮肿，降低湿寒，对于脾胃虚而浮肿的人来讲十分有利，此外它还能祛肝气并对肝胆病有辅助医治功效，因此胆囊疾病的人常喝枸杞加玉米须泡的水，能减轻因为胆襄发炎而造成的背疼、腹疼等身体不舒服。
4.沙苑子
沙苑子是是一种分布和栽种面积都非常广泛的中草药材，由于其较为广泛因此价钱相对而言更为实惠，可是很多人对这味中药材并不是很熟识。沙苑子其主要的功效便是对肾脏功能的滋补养生作用，尤其是在和枸杞子混和泡水喝以后，能起到迅速修复肾脏功能的作用。
5.桂圆
枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
6.山楂
山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
相信大家看完上文的介绍后，枸杞子和黄芪、红枣、玉米须、沙苑子泡水喝补肾壮阳，希望以上内容可以帮助到大家。
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