导读： 脸被晒后怎么办 脸被晒伤后处理小技巧
晒后修复可以用冰牛奶、纱布冰敷，一次10到20分钟，一天两次。还可以用番茄汁捣烂滤汁来每天擦脸，敷脸20分钟，一天一次。也可把醋和盐水用水溶解，按照比例9比3比1，早晚各用一次。也可将芦荟放入冰箱冷冻室里，过一小会后拿出，直接敷在晒后的皮肤上，芦荟具有很好的抗炎作用。
脸被晒后怎么办
1、当肌肤产生红肿、干燥等初期晒伤症状时，最好先不要用一般清洁用品了，以免刺激肌肤，加重皮肤干燥。朋友们清洁肌肤时最好使用一些符合皮肤的清洁用品，当然最简单的清洁方法就是使用婴儿香皂来清洁肌肤。
2、被晒伤后在日常保养中最好不要去角质，不管皮肤情况是否有脱皮症状，一定要让晒伤的皮肤自行脱落，千万不要自行清除。
3、在沐浴时，也要注意不要将水柱直接浇在晒伤的皮肤上。
4、当感到口渴时，最好给自己补充大量的白开水，还要注意在此期间不要吃刺激性的食物。
5、晒伤也要避免化妆，涂上化妆品会使皮肤受到刺激，堵塞毛孔，进而减慢皮肤修复的速度。
脸被晒伤后处理小技巧
1、西瓜皮：西瓜皮具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。用西瓜皮反复擦拭晒伤部位，可有效地减轻症状。
2、茶水：茶水对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。用棉签蘸着茶水涂抹在烧伤部位，能够缓解疼痛感。
3、芦荟：如果晒伤的症状非常严重，已经有小水泡，一定不可以将水泡弄破，可以将芦荟的汁液涂抹在患处，能够起到消炎止痛的作用，还能够有为人体补充营养。
夏天游泳怎么防晒 游泳晒后如何修复
夏天游泳怎么防晒?夏天去游泳，开心戏水的同时可不能忘记防晒，否则可能晒成“黑人”!那么夏天游泳怎么防晒呢?下面小编教你几招游泳防晒的方法,大家可要牢记了。
夏天游泳怎么防晒?
夏天，人们喜欢以游泳来消暑度夏，却忽略了白天在江河或游泳池泡上几个小时，皮肤更容易晒伤。因为紫外线映照在水中，可穿越一米以上的水深。而由于水会反射阳光，其照射的强度会增强，人在水中会受到双倍的紫外线辐射。
那么夏天游泳怎么防晒呢?下面小编教你几招：
1、选择最佳时间
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。
2、游泳要抹防晒霜
在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。
3、戴泳帽保护头发
强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。
4、阴天游泳更需要防晒
不要以为阴天就不需要防晒，阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的哦，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。
5、每活动15至20分钟休息
长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。
6、游泳后要立刻擦干
游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。
7、阴凉处也需要防晒
在水下就不会被晒伤了，是真的吗?躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，防晒一定要做齐全。
8、不建议使用防晒衣
防晒衣只适合远足、登山，不建议在水上活动时使用，原因有二：一是湿的布料防晒功能明显下降，保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高，效果数以十倍计，敷面膜保养的原理正基于此。
游泳晒后如何修复?
即使用了防晒霜，在阳光下游泳后，皮肤仍可能有发热的感觉，这时宜在彻底清洗后使用舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处，也可以冰敷，减轻皮肤的灼热感，并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。
民间的方法如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等有一定的辅助作用，也可以外敷有修复功能的面膜，如含有egf、fgf成分的面膜，促进皮肤表皮的修复。
当游泳晒伤后，最好使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热、收敛、消炎等作用。一般来说，当皮肤被晒伤时，身体会加快新陈代谢，尽快脱皮以恢复正常皮肤。还可以再口服一些抗过敏的药物，涂抹一些激素类的药膏。
夏季晒伤后如何修复 自制10款晒后修复面膜
夏季晒伤后如何修复?进入夏季，天气炎热，烈日炎炎，这个时候千万要注意防晒，否则很容易被晒黑晒伤，如果不小心被晒伤，想要晒后修复更彻底，夏季晒后修复面膜不可少。下面小编为您介绍几款自制夏季晒后修复面膜，自己动手做更健康、安全。
夏季晒后修复面膜
如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。不要再用洗面奶洗脸了，以免刺激肌肤。晒伤后不要马上敷面膜，应赶紧冲冷水或冰敷，通过急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。
如果肌肤晒后疼痛，使用止痛药，阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。或使用芦荟胶，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。如果需要更深层的晒后修复，那补水修护面膜则是很好的选择。下面小编教你diy夏季晒后修复面膜。
1、黄瓜蛋清面膜
做法：黄瓜、鸡蛋清。黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
2、芦荟甘菊面膜
做法：取两片至三片芦荟，将表面硬皮去掉，只保留淡绿色、透明的凝状物，放入搅拌机内打碎成汁备用。将芦荟汁与甘菊以3:1的比例加入适量的水用小火加热，等甘菊成散开状时关火冷却，再加入两滴薄荷油，搅拌均匀后倒入密闭的容器加盖冷藏，半小时后即可取出使用。将做好的芦荟舒缓面膜直接涂于面部，用保鲜膜覆盖，在眼、鼻、口处留下出气小孔，便可享受芦荟舒缓面膜对面部肌肤的滋养和修护，敷30分钟后用清水洗净即可。
功效：此款自制面膜不仅有修复晒后受损肌肤的作用，还有美白、保湿的功效。
3、胡萝卜蛋黄面膜
做法：将新鲜胡萝卜去皮，磨成茸，再加入蛋黄搅拌均匀。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，15分钟后洗净。
功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，经常曝晒很容易令毛孔扩张，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。
4、芦荟薄荷油面膜
做法：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水。用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。
功效：此款自制面膜对修复晒后肌肤有很好的功效。脂肪酸和维生素e是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。
5、冰奶豆腐面膜
做法：将牛奶置于冰箱零度左右备用，豆腐碾碎后放在纱布口袋或无纺布口袋中备用。阳光曝晒后，先用冻牛奶敷脸，降低面部温度之后，再用装于纱布中的豆腐按压脸部，约5分钟左右即可。
功效：此款面膜是一款很好的晒后修复面膜，对皮肤有很好的消炎消肿及嫩白功效。
6、杏桃面膜
做法：杏或桃适量。将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
功效：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
7、西瓜面膜
做法：西瓜皮一片、适量蜂蜜。将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜，清洁干净面部之后，均匀的涂抹在脸上，20分钟洗净即可。
功效：皮肤在经过暴晒之后，会感到肌肤的燥热，所以要镇静皮肤，西瓜皮有很好的补水降温，起到镇静皮肤的作用。
8、奶酪薰衣草面膜
做法：奶酪适量、薰衣草精油两滴。取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。
功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。
9、番茄蜂蜜修复面膜
做法：番茄，面粉、蜂蜜。根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
10、清爽绿茶面膜
做法：绿茶粉、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。
功效：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。
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