导读: 生理期行房的危害 女生生理期注意事项 1、避免同房 2、不要吃太咸 3、不要喝浓茶、咖啡 4、不要吃生冷的蔬菜水果和冰饮料 5、不用坐浴、盆浴 6、不要过度捶打腰背 7、不要进行激烈的运动
![](/upload/images/article/2022/05/d7ec24643812588126171b8dfcabb173.jpg)
女性生理期抵抗力和免疫力比较低下,行房行房很容易感染,导致阴道炎、盆腔炎。或者会出现慢性病急性发作,或者是病情迁延。生理期因为经血流出,同房时因为兴奋作用,会导致经血逆流,容易增加子宫内膜异位症的发生率,在生理期要避免同房,避免对机体产生伤害。生理期要注意休息,注意经期卫生,不要喝浓茶、咖啡。
生理期行房的危害
1、在月经期,子宫内膜剥脱,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,使天然屏障功能被削弱。如果不注意经期卫生,甚至在月经期同房,将会把细菌带入生殖道内,极易引起感染,极易导致女性不孕。
2、月经期间同房,男性可能会把细菌带入体内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官。
3、月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。
4、在月经期同房,月经分泌物易进入男子尿道,可能会引起尿道炎。
女生生理期注意事项
1、避免同房
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,月经进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不要吃太咸
过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不要喝浓茶、咖啡
这类饮料容易刺激神经和心血管,会产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不要吃生冷的蔬菜水果和冰饮料
生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
5、不用坐浴、盆浴
月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不要过度捶打腰背
虽然经期容易发sheng腰背酸痛等现象,不可随意自行敲打,会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。
7、不要进行激烈的运动
跳高、跳远、赛跑、踢足球等运动,会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。
经期行房有什么危害
如果女性朋友的身体处在了月经来潮期间的话,是有很多的事情需要注意的,同样的一件事与平时的处理是有很大区别的,这样才能使月经保持正常以及有利于身体健康,当然我们都知道在月经期间的时候是不能同房的,那么经期行房有什么危害呢?下面一起来看一看。
经期行房有什么危害
1.子宫内膜异位
如果经期行房,会因为女性性冲动时,子宫收缩使经血逆流进入盆腔,还会将子宫内膜碎片挤入盆腔,导致子宫内膜异位症,子宫内膜异位症会影响怀孕。
2.造成不孕
经期同房,严重时还会对今后生育造成影响。一旦输卵管发生炎症,严重的会造成其自身的堵塞,精子不能通过阻塞部位到达输卵管的外侧段,等候在这里的卵子无法受精,造成不孕症。
_ueditor_page_break_tag_3.造成感染
经期同房容易造成女性感染,不仅如此,还会令男性感染。月经期,女性的阴道内有大量的经血和霉菌病毒,这个时候同房,阴道内的分泌物和霉菌病毒会进入男性的生殖道,常见的是引起尿道感染,造成尿道炎。
4.引发妇科炎症
女性月经期间,子宫内膜脱落会形成创面,机体免疫力也会下降,就很容易导致性器官的感染和各种炎症,形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。
_ueditor_page_break_tag_5.月经量增多、经期延长
行房时,由于夫妻双方兴奋,男性生殖器插入会造成女性生殖器充血,从而导致月经量增多,经期延长,还可引发痛经。
6.影响性生活质量
经期同房也会影响也会影响性生活质量,因为此时女性的生殖道比较松弛,心理也会因为生理期的不适而抵触,从而会影响夫妻的生活的协调。
通过本文的介绍可以知道月经期间同房的危害是非常大的,作为一名女性一定要爱惜自己的身体,一定不要在月经期间同房,不然的话就可能给自己的身体带来极大的伤害。
生理期做卷腹运动有什么危害
生理期做卷腹运动,可能会造成内分泌紊乱、出血量增加等。
1、如果是做了一些比较激烈的运动会导致精神高度的紧张,会出现一些不必要的后果,可能会出现内分泌紊乱等等。
2、卷腹是一种反复拉伸的运动,主要是锻炼腹直肌。锻炼时,容易压迫或拉伤子宫,会导致女性生理期的前两天出血量增加,所以在生理期不要做卷腹运动。
女性生理期的时候可以适当地进行运动,运动幅度不能太大,每天都能散散步,这样不仅能锻炼身体,还能促进血液循环,有利于排除宫腔内的淤血。生理期下腹痛(痛经)一般是子宫收缩引起的,除了子宫收缩,类似于平滑肌的器官也会带动收缩,比如肠管、胃。所以痛经一般都伴有恶心、腹部不适、腹泻或者肛门坠胀,这时候尽量卧床休息。加强营养,注意保暖,不吃辛辣、冷饮等刺激性食物,保持充足睡眠,保持心情舒畅。
本文Hash:8cdfef25836b6110815840c9e299c4ae9c082702
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。