导读： 1、感冒药不宜与蜂蜜同用 2、外感风寒引起的咳嗽不宜饮用蜂蜜 3、糖尿病患者不宜食用 4、腹泻的人不宜食用
蜂蜜是很养生的食物，很多人吃蜂蜜润养身体。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤可美容整形。不过蜂蜜不是人人都能吃的，也不是随随便便就可以吃的，有的人吃蜂蜜不补身体反而伤身体，有的吃蜂蜜的错误方法，会导致健康受损。接下来小编盘点一些吃蜂蜜的禁忌，告诉大家怎么吃才养生！
1、感冒药不宜与蜂蜜同用
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。因为很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
2、外感风寒引起的咳嗽不宜饮用蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
3、糖尿病患者不宜食用
蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，其中葡萄糖会导致血糖快速升高，而果糖会引起肥胖，对于糖尿病人而言非常不利。
4、腹泻的人不宜食用
蜂蜜有滑肠通便的功效，一般人吃能够帮助排便，但是如果本身就腹泻，生吃蜂蜜可能会加重症状。
以上即是对喝蜂蜜的禁忌的介绍，建议文中提到的几类人最好不要喝蜂蜜，否则可能会危害身体健康。
盘点喝蜂蜜的禁忌,三种人不适合喝蜂蜜
蜂蜜是很养生的食物，很多人吃蜂蜜润养身体。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤可美容整形。不过蜂蜜不是人人都能吃的，也不是随随便便就可以吃的，有的人吃蜂蜜不补身体反而伤身体，有的吃蜂蜜的错误方法，会导致健康受损。接下来小编盘点一些吃蜂蜜的禁忌，告诉大家怎么吃才养生!
一、三种人不适合喝蜂蜜
感冒者不宜服用蜂蜜 感冒药容易和蜂蜜打架
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
1岁以内的婴幼儿
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。
由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
糖尿病人不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
二、蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜营养丰富，经常喝对身体好，可以养生，但是喝蜂蜜是有讲究的，有些食物不宜和蜂蜜一起喝，就算是两种营养都很丰富的食物放在一起吃，也会起到反效果，影响身体健康。
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃
同食导致腹泻、耳聋。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能和洋葱一起吃
同时伤眼睛。葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
3、蜂蜜不能和韭菜一起吃
同食引起心病，蜂蜜和韭菜同食引起心病,韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
4、蜂蜜不能和大米一起吃
蜂蜜和大米同食会胃痛。
5、蜂蜜不能和生姜一起吃
蜂蜜和生姜同吃容易肚子疼。
6、蜂蜜不能和大蒜一起吃
大蒜与蜂蜜相克(功能相反)。
7、蜂蜜不能和莴苣一起吃
莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃，易致腹泻)。
8、蜂蜜不能和鲫鱼一起吃
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。
9、豆浆蜂蜜不宜冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
如何健康喝蜂蜜水 细数喝蜂蜜水的禁忌
喝蜂蜜的时间
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的，当然你也可以在中午喝，但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜。
小贴士：如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。
泡蜂蜜水的水温有讲究
为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温要不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。
小贴士：考虑到蜂蜜营养最好的吸收则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含食用，以使营养不被破坏。
喝蜂蜜要定量
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克（约3汤勺），而未成年人则减半。
小贴士：一周岁以内的小孩子不建议喝蜂蜜。
和蜂蜜要区分品种
蜂蜜有很多种，根据蜜蜂采花的不同分椴树蜜、洋槐蜜、 百花蜜等品种。通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜；女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。
蜂蜜不可同食的禁忌
蜂蜜不可与豆腐和韭菜同食，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同食，均会引起腹泻。
蜂蜜润喉茶
取绿茶10克和蜂蜜2汤勺，先用开水冲泡绿茶，等绿茶水温低于40度时，将蜂蜜倒入搅匀，服用，可以润喉，缓解咽喉疼痛。
蜂蜜润肤水
用家中汤勺各取蜂蜜和食醋1勺，40度以下温开水稀释搅匀后饮用，每日2-3次。可使粗糙老化的皮肤变得细嫩滋润。
蜂蜜润肺水
取蜂蜜30克（约2汤勺），雪梨1个。雪梨削皮、削盖、挖核，然后将蜂蜜倒入梨肚内，再将削下的雪梨盖盖上，放入锅内蒸5-10分钟，而后饮用梨汁与蜂蜜的汤汁，可以清肺止咳。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
盘点冬季喝蜂蜜水功效 喝蜂蜜水的最佳时间
冬季喝蜂蜜水功效多，可增强免疫力促进消化等，下面就一起来看看冬季喝蜂蜜水的好处和喝蜂蜜水的时间。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。所以首先喝白开水，十分钟之后再食用蜂蜜水，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。
-
喝蜂蜜水的五大禁忌 空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身，下面就一起来看看喝蜂蜜水禁忌有哪些。1、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡蜂蜜属于甜食，，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。
-
怀孕可以喝蜂蜜水吗 孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌
在孕妇的世界做什么事都是小心翼翼的，特别是在饮食上，生怕饮食不当危害母婴健康。蜂蜜是一种老少皆宜的滋补佳品，那么怀孕可以喝蜂蜜水吗？下面为大家介绍。怀孕可以喝蜂蜜水吗怀孕可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有大量维生素和纤维素，可以为孕妇补充能量，还可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状。但是不建议孕妇过量喝蜂蜜水，以免血糖出现升高，影响健康。孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌1.不要用开水冲泡因为蜂蜜中含有丰富的营养
-
喝蜂蜜水的4大禁忌
睡前喝了兑白开水的蜂蜜，不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积在身体里。另外，建议不要在睡前喝蜂蜜水，尤其是患有高血糖和糖尿病的人。以上即是对喝蜂蜜水的4大禁忌的相关介绍，喝蜂蜜水的4大禁忌为切忌睡前喝、高温水冲泡、切忌清晨第一杯蜂蜜水以及不能空腹喝。
-
喝蜂蜜水的五大禁忌
喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。喝蜂蜜水的五大禁忌1、空腹喝蜂蜜属于甜食，，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。
-
孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌 孕妇喝蜂蜜水要注意什么
孕妇喝蜂蜜水对健康有益，有排毒养颜、缓解便秘、护肤美容等好处。但孕妇喝蜂蜜水也有讲究的，下面一起来了解一下孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌。孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌1.不要用开水冲泡冲泡蜂蜜水时要用温水冲饮，水温不宜不超过60℃。如果用过于高温的开水冲泡，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。2.不要睡前喝虽说睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，但同时也会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积
-
蜂蜜的禁忌 食用蜂蜜的注意事项
同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
-
喝蜂蜜水注意11禁忌 不能空腹喝蜂蜜水
喝蜂蜜水禁忌1、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。与蜂蜜同食易导致腹泻。
-
蜂蜜的禁忌
同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
-
蜂蜜的作用与功效禁忌 蜂蜜的好处及注意事项
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。那么蜂蜜的作用与功效禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。蜂蜜的作用与功效1.保护肝脏蜂蜜中含有的一些物质，对人们的肝脏有好处，它能够有效的促进肝细胞生长，这样就可以增强肝脏的功能，并且蜂蜜中的物质还能够润肠通便，降低肝脏的压力。2.促进心脑与血管功能蜂蜜属于天然的食物，营养含量丰富，其中包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液
-
蜂蜜的禁忌人群
从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。相信大家看完上文的介绍后，对蜂蜜的禁忌人群已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
喝蜂蜜水10大禁忌
喝蜂蜜水10大禁忌1.空腹喝蜂蜜水蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。从上文中我们可以了解到，喝蜂蜜水的禁忌是很多的，所以大家在日常生活中要多多注意这些禁忌，希望以上内容可以帮助到你。
-
蜂蜜的功效与禁忌
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，事实上蜂蜜自古便是备受青睐的营养食品，下面我们就来看看蜂蜜的功效与禁忌。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
-
蜂蜜的七大饮食禁忌 蜂蜜不宜冲食豆浆
蜂蜜是日常生活中常见的美食，养生功效多且营养价值高，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，可以大大促进人体的健康。但是切记不可滥食，下面便是不可不知的蜂蜜饮食七个禁忌，大家可要牢记了。1.蜂蜜
-
蜂蜜和什么不能一起吃 蜂蜜的搭配禁忌
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的高级营养品，因营养丰富且味道甜美而深受人们的青睐，但是与蜂蜜相克的食物非常多，下面我们就来看看蜂蜜和什么不能一起吃。蜂蜜和什么不能一起吃1.豆腐豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。2.豆浆蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营
