错误一：粉刺不是青春痘。
粉刺当然是青春痘的一部分，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！
错误二：粉刺是人人都有的正常现象。
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦！
错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺是由”油脂和角质“组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！
错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。
错误五：卸妆油可以去粉刺。
错误六：勤洗脸就能解决粉刺。
如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。
错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！
错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。
你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。
错误九：认命吧！粉刺根本就没办法解决。
现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。 只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。
错误十：治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。
这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其它副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，国家规定收据上都有药名，可以查证。
治疗粉刺其实并不难，从“心”做起，就能真正跟粉刺说拜拜！
七种日常蔬菜水果 轻轻松松摆脱掉大象腿
奇异果避免脂肪堆积
奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
香蕉含有高营养
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！
芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
西瓜增强你的消化
清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2.烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
如何治疗脸部粉刺 四种方法轻松去除
粉刺是痤疮的一种俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
要解决白头粉刺，就要认清它的来头。其实，白头粉刺就是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子和下巴是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就会形成白头。白头被氧化后混合脏东西，颜色就变黄变黑，这就是黑头了。若不及时处理，很容易发炎，变成痘痘。
白头粉刺的治疗方法一：
DIY天然油配方：10毫升葡萄籽油(或荷荷巴油)+2滴杜松+2滴苦橙叶，调配成浓度2%的复方油。
可以用来做全脸按摩油，也可以局部擦在T区调理油脂平衡。干性皮肤可以用玫瑰果油或阿甘油或甜杏仁油做底油，替换葡萄籽或荷荷巴油。
白头粉刺的治疗方法二：
每周一次敷脸
每周用一次深层清洁面膜，如果是混合T区偏油的皮肤，有时候生理期前皮肤会特别出油，就每周用两次。清洁面膜涂后，15分钟后洗去，这时候你会感觉到皮肤特别软，鼻子和下巴上的白头会冒出来，挤一团。洁面泡沫在鼻子和下巴上，重复上面默数20-30秒的打圈工作，然后洗干净，你会发现白头黑头少多咯，皮肤能透出光来，特别清透的干净哦!
提醒：清洁面膜要涂到完全看不到皮肤颜色，这样的厚度才可以哦!
白头粉刺的治疗方法三：
定期去角质去角质对于治疗白头粉刺来说是很有必要的，如果太久不清楚废旧的角质，就会淤积在皮肤表层，很容易堵塞毛囊，引发细菌感染，从而产生白头粉刺，按时用一些DIY面膜来去角质是一个不错的选择，不但可以清除废弃的角质，同时也能促进细胞的新陈代谢。
白头粉刺的治疗方法四：
药膳治粉刺杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水适量，煮粥服食，每日2剂，连服10天为一个疗程。
功效：清热解毒，化痰止咳，除湿软坚，适用于粉刺初起者。
走出四大护肤误区：
误区一：粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
误区二：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了
粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
误区三：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。
误区四：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺
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