导读: 攒竹穴 太阳穴 百会穴 承泣穴 球后穴 迎香穴 颊车穴 承浆穴 天突穴 地仓穴
如果是婴幼儿,拥有一副圆嘟嘟的小脸庞十分的招人喜欢,如果你是成年人,那么就会觉得这圆嘟嘟的婴儿脸是一个瑕疵,我们都希望自己的的脸庞有棱有角,这样才会显得有型,那么如何才能实现瘦脸的目标呢?下面小编就为大家介绍穴位针灸瘦脸方。
你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但是要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。
针灸美容的分类和原则----针灸美容,就是运用针刺、艾灸的方法,补益脏腑,消肿散结,调理气血,从而减轻或是消除影响容貌的某些生理或病理性疾患,进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
攒竹穴
———缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
太阳穴
———消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
百会穴
———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
承泣穴
———眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
球后穴
———提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
迎香穴
———减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴
———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
承浆穴
———消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
天突穴
———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
地仓穴
———抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。以上就是对针灸美容瘦脸的详细介绍,温馨提示,在按摩之前要清洗双手,必要时可使用按摩霜,这样效果会更好哦!
美容瑜伽让你轻松瘦脸
虽然春天到了,不过冬天的“浮肿”好像还没有完全消退。这时候就让美容瑜伽来帮大家吧,美容瑜伽可以让大家轻松瘦脸;美容瑜伽都是脸部运动,貌似做鬼脸。
美容瑜伽让你轻松瘦脸
两眼瞪大,目视前方,双唇自然闭合。
将你的眼睛,鼻子,嘴巴,都紧缩在一起!尽自己所能。保持5秒钟。
将嘴巴张开成的嘴型。美容瑜伽的动作是眉毛,鼻子感觉向上提起。眼睛张开!保持5秒钟。
将嘴巴张开成的嘴型。眉毛,鼻子依然向上提,嘴巴想两侧张开。保持5秒钟。
闭上眼睛嘴巴,放松。
眼睛不睁开,眉毛向上提,眼珠在眼睛里面向上翻。这式美容瑜伽应保持5秒钟。
瑜伽动作是抬起头。眼睛看向上面。
嘟起嘴,用力将下巴的肌肉拉紧。
美容瑜伽不分时间、地点,在哪儿都能练(不过为了自己的形象考虑,最好独自练习),相信大家只要持之以恒,轻轻松松就能成为小脸美女了。
十大穴位颜面针灸 消除脸部浮肿变小脸
在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。
百会穴――预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
攒竹穴――缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
太阳穴――消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
承泣穴――眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
球后穴――提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
迎香穴――减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴――消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴――抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴――消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
天突穴――促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
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