导读： 哪些人不适合吃莲子 1.体寒的人 2.腹部胀满的人 3.患伤风感冒者 4.大便干燥的人 5.阴虚内热的人 莲子的营养功效 1.防癌抗癌 2.促进牙齿和骨骼的发育 3.调节身体酸碱平衡 4.强身安神
莲子，为莲的干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。不过，莲子虽补，也不是人人都适合食用的，下面我们就来看看哪些人不适合吃莲子。
哪些人不适合吃莲子
1.体寒的人
中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。体质虚寒脾胃寒冷的人不宜大量吃莲子，更不适宜喝莲子心。
2.腹部胀满的人
因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量吃莲子。
3.患伤风感冒者
莲子含有加重感冒的成分，所以感冒患者不要食用。
4.大便干燥的人
莲子涩肠止泻，大便燥结者及痔疮者不宜大量食用。
5.阴虚内热的人
年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，说不宜吃收涩伤阴的食物。
莲子的营养功效
1.防癌抗癌
莲子含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。
2.促进牙齿和骨骼的发育
莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，其中钙、钾和磷的含量很高，对牙齿和骨骼有良好的促进作用，还能促进神经系统的发育。
3.调节身体酸碱平衡
莲子中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。
4.强身安神
莲子味道十分清苦，所以含有莲心碱这种物质，这种物质虽然味道十分苦，但是可以清热去火，长期食用还可以安神助眠。
上面就是为大家介绍的哪些人不适合吃莲子相关知识，此外还介绍了莲子的营养功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
金线莲不适合哪些人吃
金线莲有很高的药用价值，具有清热解毒，止痛消肿，泄火凉血功效，除此以外，金线莲中含有多种的微量元素等对身体有益的物质，但不是所有的人群都适合服用金线莲。那么金线莲不适合哪些人吃呢？一起来看看吧。
金线莲不适合哪些人吃
1.孕妇
怀孕期间不能轻易服用药物，尤其金线莲这种药性寒凉，价值较高的药物，孕妇不需要特别补充微量物质，而金线莲的微量物质是很高的，如果过度服用，可能会不利于孕妇身体健康，对宝宝的生长也会造成一定的影响，甚至可能会导致婴儿畸形。
2.身体健康的人
因为金线莲主要是可以为人体补充人大量的元素，健康的人身体内是不缺乏这些元素的，如果在继续补充的话，反而会对健康造成一定的影响。
3.胃寒体虚的人
金线莲药性寒凉，对火气旺的人来说有很好的泄火凉血的功效，但是胃寒的人如果服用过多金线莲，并没有什么好处，反而会对身体造成更大的伤害，本身体质比较虚弱的人不适合服用金线莲，金线莲性凉，会使气血不足的人和身体虚弱的人变得更加虚弱。
金线莲的作用与功效
1.护肝解毒
金线莲可以修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生能力，可以保护肝脏，增加肝脏的解毒代谢的能力，所以金线莲还具有解酒的效果，醉酒后服用一些金线莲可以缓解醉酒的不适感。
2.治疗气管炎，肺结核
金线莲可以大大提高人体的抵抗力，促进体质的改善，并且对淋巴细胞也有好处，增加抗体的生存时间，提高吞噬细胞的功能。对于气管的痉挛也有很好的治疗作用，并能够提高肺功能。对于气管炎和肺结核的治疗效果非常好。
3.延缓衰老
金线莲中含有很多的黄酮类和酚类物质，可以提高细胞的活性，阻止细胞发生老化，减少皱纹的产生，因此，金线莲可以起到延缓衰老的作用。
4.淡化黑斑
金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，能促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，使皮肤细胞恢复年轻，有光泽、有弹性、有效的预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。
5.消炎杀菌、抗病毒
金线莲中含有多种天然药用成分，它既能消炎杀菌，又能抗病毒，对人体经常出现的肺部感染和肺结核以及咽喉肿痛，等常见疾病都有明显预防作用。
通过上文的介绍，相信大家对金线莲不适合哪些人吃已经有所了解了，此外还为大家介绍了金线莲的作用与功效，希望以上内容能够帮助到大家。
哪些人不适合吃活珠子
活珠子是南京著名的特产，属金陵小吃，是当鸡蛋即将孵成一个生命但是又没有完全成形，蛋里面已经有了头、翅膀、脚的痕迹，这种亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物叫做"活珠子"。那么哪些人不适合吃活珠子呢？接下来一起来了解一下吧。
哪些人不适合吃活珠子
儿童、青少年、女性以及肿瘤患者不适合吃活珠子，孕妇不能吃。活珠子是受精的鸡蛋经过发育的中间产物。研究表明，在鸡胚发育过程中，会产生大量激素，如类似人体的促黄体生成素、生长激素、促肾上腺皮质激素、促卵泡刺激素、促甲状腺激素以及催乳素等，这些激素都是鸡胚在发育过程中所必需的，同时，活珠子还含有大肠杆菌，有的还测出了葡萄球目、伤寒杆菌、变形杆菌等，所以不建议食用。
活珠子的功效与作用
1.强身健体
活珠子其中含有丰富的氨基酸，而氨基酸构成了体内很多免疫物质的原料，因此正确科学适量地吃活珠子能够起到增强身体素质的作用，还能够滋补气血，对于气血亏虚所导致的四肢无力、消化功能比较差，适当地吃也有滋补气血的作用。
2.调理骨质
活珠子当中含有钙，如果平时我们运动过量或者是孩子生长又或者是老人由于年纪的上升之后，就会出现一些骨头方面的困扰，这时候就可以食用活珠子来补充我们的钙质。因为活珠子当中的钙会比平时我们吃的普通鸡蛋的钙要高很多很多倍，因此它的营养相当高的。我们可以通过食用活珠子来补钙，从而给我们的身体带来好处。
3.减少胆固醇的摄入
鸡蛋当中的胆固醇含量是非常高的，多吃之后对人体是有一些害处的。但是活珠子当中的胆固醇含量比较少，它只是普通鸡蛋的1/5，所以我们吃活珠子的时候可以连里面的内容物一起吃，这样的话那不仅可以品尝到它的鲜美，同时也不会有胆固醇摄入过高的担忧。
4.促进孩子大脑发育
活珠子里面所含有的氨基酸非常多，尤其是人体所需的八种氨基酸以及少年儿童所需的两种氨基酸，它能够促进孩子大脑的发育，比我们平时普通的鸡蛋营养要要增加近20多倍。
上面就是为大家介绍的哪些人不适合吃活珠子相关知识，此外还介绍了活珠子的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
西瓜哪些人不适合吃 西瓜不适合哪些人群吃呢
夏天最常见的水果就是西瓜，它含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所需的氨基酸。那么，西瓜哪些人不适合吃？感冒咳嗽可以吃西瓜吗？下面让我们一起来了解一下吧。 不适合吃西瓜的人群 1、慢性胃炎病人：西瓜是一种甘寒的食物，如果食用太多，或是在冰箱里冷冻，都会对肠胃有损害，导致胃液分泌减少，导致肠胃不适。尤其是老年人脾胃功能低下，常会出现厌食、腹部胀痛、腹泻等不适症
-
石斛不适合哪些人食用 哪些人不适合吃石斛
新鲜的石斛是属于一种十分常见的药材，而经常食用石斛可以对身体起到保健的功效，也可以预防身体疾病等，对于保护肝脏强身健体也有很好的效果，同时也可以对身体起到滋补的功效，但是石斛并不是所有人都可以吃，下面我们就来看看石斛不适合哪些人食用。石斛不适合哪些人食用1.部份体质好的人群部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，
-
哪些人不适合吃芒果 芒果哪些人不能吃
芒果是非常常见的一种水果，营养价值丰富，很多人都喜欢吃芒果。但是对于有些人群他们是不宜吃芒果的。下面我们就来具体了解一下哪些人不适合吃芒果。哪些人不适合吃芒果1.皮肤病患者皮肤病多是体内湿气太重，而芒果有湿毒，助湿，食用后会加重体内湿气，所以湿疹、荨麻疹、皮肤病患者不适合吃芒果。2.哮喘患者哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即
-
哪些人不适合吃海参 海参不适合什么人吃
海参属于一种海产品，也是一种很养生的食材，海参的蛋白质的含量是很高的，同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等，经常吃海参的能够补充气血，还能养精蓄锐，但是也有一些人不适合吃海参，那么哪些人不适合吃海参呢？下面就为大家介绍。哪些人不适合吃海参1.肝火过旺的人海参当中富含营养，若是本身肝火旺盛，吃了海参后是火上浇油，这样会让上火的症状更加严重，所以不适宜吃。2.未成年人海参属于胶质蛋白很丰富，这样
-
哪些人不适合吃石斛 不适合吃石斛的人群
石斛是滋补性很强的一味中药，它的营养保健价值深得广大消费者的认可。生活中不少朋友送礼走亲戚都会选择石斛类的保健品。但是由于自身的一些特性，石斛并不是适合所有人食用，下面我们就来看看哪些人不适合吃石斛。哪些人不适合吃石斛1.患有风热感冒的人风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感
-
哪些人不适合吃灵芝粉 什么人不适合吃灵芝粉
灵芝粉能滋养身体，延缓衰老并可以增强人体抵抗力。但灵芝粉虽好，但是灵芝粉并不是所有人都适合食用的。下面就为大家介绍哪些人不适合吃灵芝粉。哪些人不适合吃灵芝粉1.感冒人群生活中患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的，因为感冒在中医中被称为伤寒症，患者身体发热而且怕冷，这时他们的五脏六腑功能都会减弱，这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情加重。2.阴虚内热者阴虚内热的人群，也不适合吃灵芝粉
-
哪些人要慎吃枇杷哪些人不适合吃枇杷
由于枇杷的功效和功效很多，所以大家在食用枇杷时一定要多加留意，因为枇杷是一种很好的保健食品。那么哪些人要慎吃枇杷？下面让我们一起来看看吧。 1、感冒咳嗽的人群 枇杷有生痰的功效，是一种酸甜的食物。咳嗽的人服用枇杷会使咳嗽更加严重。 2、老人和孩子 老人上了年纪，消化不良。孩子的肠胃功能还没有完全发育，如果食用过多的枇杷会加重孩子的肠胃负担。 3、脾虚患者 枇杷是一种寒凉的食品，
-
哪些人不适合吃南瓜 南瓜不适合什么人群
南瓜的口感香糯，而且可以促进食欲，营养物质也很多，万物相生相克，有些人适合吃南瓜，有些人不能吃南瓜。那么，哪些人不适合吃南瓜呢？接下来和小编一起来看看吧！1、患有脚气的人南瓜属于发物。清代食医王孟英也说脚气痞闷，皆忌之。因此患者脚气之后，患者在日常饮食上应该注意的就是不能吃南瓜。2、胃胀气的人南瓜是容易产气的食物，消化不良，胀气的话尽量不要吃南瓜，可以多吃山楂、酸奶、苹果、西红柿等食物，平时要
-
哪些人不适合吃山药 山药适合什么人群吃
山药是一种营养价值非常高的食物，适当的吃一些山药，可以让身体变得更加健康，但是虽然山药可以给身体带来很多好处，但并不是所有的人都适合吃，下面我们就来了解一下哪些人不适合吃山药。哪些人不适合吃山药1.便秘患者山药中含有丰富的淀粉，对于本身就容易便秘的患者，应该远离或少吃山药。因为山药性热，属温补食材，便秘患者吃山药，无异于火上浇油。2.糖尿病患者山药里面含有非常丰富的黏液蛋白，可以达到很好的降低
-
哪些食物适合高血压吃 哪些食物不适合高血压人群吃
香蕉、鱼、橙子、芹菜、火龙果、苹果、绿豆、香菇这些食物都具有一定降血压功效，都比较适合高血患者吃。另外土豆中含有的钾离子比较丰富，而摄入充足的钾离子能够促进体内多余钠离子的排泄，这样可以防止血压继续升高，这也是促进健康，降低血压的措施。因此，想要稳定高血压病情的人可以适当进食土豆。哪些食物适合高血压吃1、香蕉一般血压升高的人可以适当进食香蕉，香蕉营养价值高，里面含有丰富的钾元素
-
哪些人不适合吃百合
哪些人不适合吃百合1.肠胃不好肠胃不好者也应该少吃百合，因为百合为寒性的食材，如果脾胃不好的人再继续食用的话，那么会加重身体不适。孕妇能吃百合，百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。上面给大家介绍了哪些人不适合吃百合以及百合的适用人群，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，大家就可以根据自己的身体情况进行判断，看看自己到底是否适合，这样才能正确食用。
-
哪些人不适合吃人参
现代很多人也喜欢用人参泡茶、煲汤，但不是任何人都适合吃人参，服用不当会带来不良的后果。下面我们就来看看哪些人不适合吃人参。哪些人不适合吃人参1.失眠患者出现失眠的主要原因就是由于大脑皮层过于兴奋，导致体内的平衡受到影响，而人参具有提高神经兴奋的作用，如果这个时候服用人参，那么不仅不能够促进睡眠，反而会加重失眠的情况。
-
铁皮石斛不适合人群 哪些人不适合吃铁皮石斛
我们都知道铁皮石斛是一种滋补效果非常好的中药，但是铁皮石斛毕竟是中药药材，所以并不是每个人都适合用来滋补，如果自己的体质并不适合吃的话，不仅不会起到保养的效果，反而会影响身体健康。下面我们就来了解一下铁皮石斛不适合人群。铁皮石斛不适合人群1.风热感冒者风热感冒的起因主要就是因为受了风寒而导致的，患病后应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的药物，如果患了风热还服用铁皮石斛，不仅
-
秋天适合吃什么鱼？哪些人不适合吃鱼？
鱼是一种非常营养的食材，种类很多、营养丰富、味道也非常鲜美，所以日常生活中有很多人都喜欢吃鱼，因为鱼具有极好的滋补身体的作用，所以秋天也是个吃鱼的好季节，那么大家知道秋天适合吃什么鱼吗?哪些人不适合吃鱼呢?秋天适合吃的鱼1、泥鳅：秋天是泥鳅最肥美的季节，民间素来有着秋风起,泥鳅肥,初冬泥鳅赛人参的说法，秋天吃泥鳅具有除燥、滋补的作用。2、鲈鱼：秋天的时候鲈鱼正是非常
-
海参什么人不能吃 海参不适合哪些人吃
海参作为一种很好的养生食材并不是适合所有人来服用的，有的人吃它不但对身体健康没有任何的好处，反而还容易出现过敏等问题，那么海参什么人不能吃呢？接下来一起来看看吧。海参什么人不能吃1.脾虚痰多者海参还有大量的蛋白质,且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。2.类风湿患者海参属于寒性食物，如果类风
