导读： 转氨酶高哪些食物不能吃 1.高胆固醇食物 2.辛辣刺激性食物 3.高蛋白食物 4.高糖的食物 5.油炸、高脂的食物
转氨酶升高，有肝脏原因，也有其他原因，比如药物、熬夜、剧烈运动、骨骼肌损伤等，但无论哪一种，都要面对转氨酶升高的事实，此时除了去除诱因，还得注意饮食。下面我们就来了解转氨酶高哪些食物不能吃。
转氨酶高哪些食物不能吃
1.高胆固醇食物
因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
2.辛辣刺激性食物
如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。
3.高蛋白食物
适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
4.高糖的食物
高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
5.油炸、高脂的食物
油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
以上就是为大家介绍的转氨酶高哪些食物不能吃相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
血糖高要忌口哪些食物 血糖高不能吃哪些食物
血糖高对患者的生活方式、工作方式都产生一定的影响。因此血糖高也是值得注意的疾病。血糖高易对患者的血管产生危害。包括脑血栓、冠心病、动脉硬化等相关疾病。血糖高对血液黏度也有影响，会刺激患者的心脑血管系统，影响患者的身体健康。那么血糖高要忌口哪些食物呢？下面我们一起来看看吧。
1.酒
高血糖的人喝酒很容易引起血糖升高，威胁我们身体健康，因此最好不要喝，或者严禁喝酒。有些高血糖患者，抱着幸运心理，认为啤酒度数较低，应当没太大问题，而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量非常高，对高血糖患者而言，是非常严重的。
2.冰淇淋
冰淇淋并不含很高热量，但是有极高的含糖量，高血糖人应禁止食用。
3.糯米
糯米的含糖量比米饭的含糖量高很多，由于高血糖对糖的代谢不正常，多以糯米是高血糖患者不宜吃的食物之一。
4.爆米花
无论是看电影，还是宅在家里看电视，爆米花都是非常不错的零食，但是高血糖患者确不能食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是高血糖饮食上的禁忌。
5.辣椒
高血糖患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数高血糖患者的体质都是属于阴虚内热。
关于血糖高要忌口哪些食物的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
转氨酶高吃什么好 转氨酶高要注意哪些饮食
转氨酶高可以吃空心菜、包菜、蘑菇、木耳、柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃、龙眼、荔枝、山楂、大枣等新鲜的水果蔬菜，对于肝脏的调理大有好处，转氨酶高可以食用，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类。转氨酶高在饮食上忌辛辣、烟酒。
转氨酶高可以吃的食物
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，可及时补充机体所需的营养，提高免疫力。如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上，应根据病情有所针对性，脾胃虚寒宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，不宜吃偏凉的水果，注意适量食用。
2、菌类食品
菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成。如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，可以提高免疫力，对降酶可起到以一定的辅助作用。
3、优质蛋白的食物
可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类等，易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。适量食用高蛋白有利于肝脏的修复，进食过多高蛋白食物，转氨酶高患者的肝功能会受到损害。
4、五谷杂粮
可以多吃五谷杂粮，这些食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。
转氨酶高要注意哪些饮食
已经了解了转氨酶高可以吃的食物，再来了解一下转氨酶高饮食的注意事项。
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱，转氨酶升高应避免食用辛辣的食物。
2、忌烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
3、忌酒
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，会直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。
4、忌食加工食品
乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料食品，罐装、瓶装的饮料食品中会加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，还会引起肾功能不全，要少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食物。
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