导读： 拔火罐后马上洗澡 时间越长效果越好火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少专业指导，易产生一些误区。例如：
拔火罐后马上洗澡
很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐人人都可以？拔火罐的 5 大误区你知多少？
拔火罐是民间常用的养生保健法，它主要起行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。
不过，火罐不是包治百病的神物。考考你，这些谎言能识破吗?
拔火罐能减肥?
对现在很多美容院宣称的拔罐美容法，专家持保留意见。拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛有收紧效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。
要想消耗脂肪，最主要的办法还是“管住嘴，迈开腿”，通过运动和饮食达到减肥目的。
颜色越深疾病越重?
“拔火罐后，皮肤上留下的颜色深的说明风重、湿重、淤重”，很多老百姓都有这样的看法。其实，颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定说明有风、有湿、有淤。
以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据。
留罐时间越长越好?
拔火罐后留罐的时间并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。
拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。
“拔出水疱”是好事?
“拔出水疱是将湿气给拔出来了”是个经典误区，这实际上是皮肤被烫伤了。
皮肤被烫后出现水疱，在医学上可以判定为“二度烧伤”。所以，拔火罐时别一味追求热效应，对拔罐出现的水疱
不能视为常态。如果皮肤感觉过热、疼痛，就应该自行中止拔罐，拿冰水进行冷敷，适当地涂抹烧伤药物。
人人都能拔火罐?
有些人不适合拔火罐。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者。否则，容易引起出血不止，或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。
还需要特别提醒的是，有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适合拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面的肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
拔火罐并非包治百病，如果拔完几次后没有明显效果，要去看医生，判断是什么原因引起的不适，千万不可大意疏忽，以免耽误病情。
足疗养生产业中常见的误区有哪些？
现在足浴加盟店有不少，有很多足浴技师在实际手法操作时存在一些误区，今天足浴加盟小编就来与消费者说说足疗养生产业中常见的误区有哪些？一起来看看下文是怎么说的！
误区一：力度越大越好
有些老顾客喜欢手劲大的技师，按摩的时候一再强调要技师按得重一点。咱们不少技师也觉得力度是衡量一个技师手法是否专业的关键，甚至私底下觉得谁力度大、谁就更牛。
其实大家要注意，力度跟体验感有关，跟手法是否专业无关。当然力度过小就没什么治疗效果，因为刺激度达不到。可是力度过大呢？一样得不偿失。
我们追求的适度，是指以被按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐深入，并有一定的节奏。
新的吴若石手法里，甚至告诉人们，过激的刺激会导致人体产生自我保护，这种保护会对抗这个来自外界的“不适感”，追求疼痛的按摩，并不一定效果多好。
误区二：足疗谁都能做
还记得前些年关于顾客泡脚时死在足疗店的报道吗？其实跟技师和门店没有直接关系，顾客本身就是个严重的高血压、心脏病患者，技师没有去辨别而已。
大家要注意，严重的心脏病、高血压患者，尽量不要进行高强度按摩，并且泡脚的水温也是有讲究的，这类人的泡脚水温度不能太高。“平时血压和心脏都正常吧？嗯。那就好，一般此类患者的水温要低一些。”
女性在月经期间，最好不要做腰腹部的身体按摩。足底按摩时，也要去找专业足疗师。之前有人说这期间不能按摩，纯粹瞎扯。反之，足底按摩有缓解疼痛和放松的作用。
此外还要注意，在饭后1小时内，最好不要做足疗。按摩后半小时，应饮用300~500毫升温开水。按摩时，不要让腿部直接受风，按摩后，也不要马上用冷水洗脚。这些小的细节，我们是不能懒省事的。
误区三：足疗调理能治百病
手法专业、定位准确、经络配区以及特殊反应点的配合得当，足疗按摩是有一定的辅助治疗作用的。
抛开那些擦边球店不谈，目前市面上的专业正规店，足疗按摩师能达到这个水平的连50%都不会有。技术培训是行业扎根立足的关键，老一代的技术培训师们越来越少，也越来越老了，他们的经验正在失传。
我曾经通过点按顾客的大小肠反射区和腹痛点、包括足三里，用三分钟就缓解了一位顾客的腹痛。
顾客问：是不是就好了？我说，目前通过这一次的按摩只能是缓解，如果您经常腹痛考虑可能是肠炎，最好到医院再检查一下，配合药物治疗会更好一些。他去检查果然是肠炎，后来又在我店里办了卡。
做技师的，无论你水平多高，都不能把话说满。千万别说足疗能治这个病、那个病，特别是一些慢性病。要知道按摩只是中医外治法的一种。
对于我们这行业来讲，能达到手到病除的技师，我只能说很少。别为了办卡，提高顾客期待，最后却让顾客感觉我们是骗子。
误区四：足疗按摩没什么用
与上一类人相反，有些初期从业者就觉得足疗按摩没啥实际作用。她们慢慢把足疗变成了足疗，觉得这样一样能拉点钟、卖卡。在她们眼里，聊比疗重要，甚至有没有疗，都无所谓。
理论上说，无论你是否足疗，只要每天坚持泡脚都可以改善血液循环和新陈代谢，还能消除疲劳、改善睡眠。甚至，你可以在一些鹅卵石地上光脚走走，都能有足疗的作用。
有些人用足浴盆泡脚感觉也没啥用，时间长就扔掉了。其实，你不知道，足浴盆里水流的速度不足，刺激的面积也大，疗的效果本来就不理想，另外你盆的材质也会影响药物的发挥......
但是，以上这些足疗的“无效”，要么是人为原因（不想专研、不想出力），要么是物理限制。跟我们专业认知的足部反射调理根本就不是一个层面的事物。
为什么，我见不得有些小姑娘，动不动就用一些华而不实的放松手法，或者按了一会嫌累了就去拍拍打打，因为这样的按摩没有真正的作用嘛！
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