刮痧已经成为当下流行的话题之一，刮痧可以帮你摆平一系列肤质问题，例如：色斑、皱纹、暗疮等，是根治这些皮肤问题的新兴方法，今天，我们就请小编给大家介绍一下刮痧都可以搞定哪些皮肤问题?
1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。
经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。
2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量。
使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。
通过本文的详细介绍，你是不是已经初步了解了刮痧都可以解决的皮肤问题，刮痧不仅仅可以改善我们的肤质问题，同时还可以缓解一些慢性疾病症状。
5款药膳解决夏日皮肤与秀发问题
超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就成了夏日饮食的重点。下面介绍五款药膳，经常食用可为你解决烦人的夏日皮肤与秀发问题。
海带炖鸡
原料：净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法：
（1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块;将海带洗净，切成菱形块。
（2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。
醋泡核桃仁
原料：250克核桃仁，500克醋
制法：
选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。
核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。
胡桃粥
美食原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味即可。
核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不可缺乏的矿物质。多种维生素及蛋白质、矿物质，都是有利于容貌健美的营养物质。而核桃仁所富含的植物脂肪中的亚油酸，更被视为滋味润肌肤的美容剂，它可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
焖带鱼
原料：带鱼、排骨、油菜心、香菇、冬笋、八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉葱、姜、蒜、淀粉各适量。
1、将排骨切段用开水焯一下，放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;
2、然后带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出，锅中留底油，放入大蒜、八角煸出香味。
3、再放入切好的香菇、冬笋，将排骨带汤一起倒入，加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼，焖3-5分钟，放入油菜心稍煮一下，勾薄芡，淋香油出锅即可。
《随息居饮食谱》说带鱼：“暖胃、补虚、泽肤。”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。吃带鱼最好不要去皮、鳞，冲洗净即可。女性常吃带鱼，能促进肌肤光滑润泽，长发乌发，面容更加靓丽。
芝麻核桃酥
原料：黑芝麻500克，大核桃肉500克
1、黑芝麻，核桃肉分别用水淘洗、晒干。
2、先将黑芝麻放入铁锅炒熟，待冷却后用粉碎机粉碎。
3、再将核桃肉弄碎入低温橄榄油炸香（增加口感），待冷却后粉碎一半留一半。
4、最后粉碎适量老土冰糖（根据喜好酌量添加）。
5、将上述三种粉碎后的原料拌匀装入干净的容器内即成美味的芝麻核桃酥。
核桃肉性味甘温，有补肾固精、温肺润燥的功效，是一味补益肺肾的好药。核桃肉含丰富的脂肪酸、蛋白质，营养价值很高，长期食用，不仅使人健壮，还可起到润肤乌发的功效。
中医刮痧见效神速 简单3招刮痧解决肺部问题
中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法，大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急，下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要错过哦。
中医刮痧
刮拭背部
以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。
中医曾经表示，人的五脏六腑都会在背部有一个“窗口”来表示，也就是背腧穴，这是因为背腧穴是五脏六腑的气汇聚在背部位置的腧穴，所以五脏六腑的气所汇聚的腧穴就被称为肺俞。
肺俞为足太阳膀胱经穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
刮拭胸部
刮拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧拔罐。为什么肺有问题要刮拭整个胸部，那是因为用中医“三焦定位”方法，心肺均居胸中。
膻中是八会穴中的气会，肺主气，肺有问题取气会。
中府穴是肺之募穴，那么什么是墓穴。墓穴指的就是五脏六腑的气全部汇聚在胸腹部位的腧穴，而这个位置的腧穴就是我们所说的中府穴。
中府穴在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
刮拭手臂
刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。
症状严重再加三穴
一般来说，肺系疾病用以上三步即可解决。如果有些症状比较突出，就可以在以上三步外加一个或几个穴位，以增加效果。 尺泽:尺指肘部，泽为水聚之地。本穴在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘，为手太阴肺经之腧穴，为肺经之合穴，合穴在五行中属水，尺泽之意是指肺经之气在此有如水聚。主治喉部、胸部、肺部病变，如咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、胸满、呕吐等。
孔最:孔为孔隙之意，最是极、第一之意。孔最是通窍第一的意思，具有开瘀通窍之功。本穴在尺泽与太渊的连线上，距腕横纹上7寸，为手太阴肺经之郄穴，有润肺降逆、止咳平喘之功效，主要用于肺系病症，主治咳嗽、哮喘、失音、咽喉肿痛、头痛、痔疮，尤其对咳嗽、哮喘应用较多。单独使用本穴或配合其他穴位使用对哮喘尤其是过敏性哮喘效果颇佳。在此穴刮痧、点按、留罐均可。
列缺:列有分解之意，缺指缺口之器。本穴位于手腕之桡骨突起的分裂缺口处，故而得名。本穴在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，为手太阴肺经之络穴，一络可通二经，本穴除能治疗中医之肺系病症外，还可治疗手阳明大肠经的病症，因肺与大肠相表里，手太阴肺经与手阳明大肠经属表里经，手阳明大肠经上行头项部，颜面部，所以，取手太阴肺经之络穴列缺，治疗偏头痛效果也颇佳，常常胜于药物。
其他情况三招跟进
如果患者平时容易感冒发烧，可在上三步基础上加用大椎穴，可刮痧、拔罐(留罐)、艾灸，以温通诸阳、解表发汗、祛风散寒。如果患者体虚反复感冒比较明显，即除感冒外，还会有呼吸无力，语音低微，身倦无力等气虚不足的症状，可在上三步基础上加用足三里穴，可刮痧、拔罐(留罐)、艾灸，以振奋中阳、疏通经络、健脾和胃及扶正祛邪。
如果患者咳嗽，痰较多比较明显，可在上三步基础上加用天突(留罐)、丰隆穴，丰隆穴属足阳明胃经，中医认为肺为贮痰之器，胃是生痰之源。刮痧、拔罐(留罐)、艾灸丰隆穴，可以祛痰泄热、宣畅肺气。
如果患者哮喘长时间不愈，出现稍为活动即可发生哮喘，常常动作很大，抬着肩、口张得很大来呼吸，气好像快接不上似的，有的甚至有10年、20年的哮喘史，出现这种情况，极有可能是肾虚哮喘。中医认为肾主纳气，即肾也参与呼吸工作，并认为凡病久穷必及肾，各种病久后都可累及到肾。如果出现上述情况，可在上三步基础上加用肾俞穴和中极穴，以补肾固本。
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