第1点，如果经常梦游，经过医生的评估以后，可以酌情使用长效的苯二氮卓类药物进行治疗，可能有一定的临床作用，但是要注意药物的不良反应，比如有可能导致身体乏力，有可能出现白天打瞌睡等，还是要多加注意的。
第2点，有些患者也可以采取褪黑素的治疗方式，有可能是有一定的效果的。
第3点，平时还要注意情绪的调整，保持稳定的心境，平时不要过于的焦虑紧张，多参加户外的体育运动，另外平时还要注意不要吸烟，不要喝酒，少喝有兴奋性作用的饮料。
梦游症怎么治疗
第一点，对于这种情况，经过医生的评估可以给患者使用长效的苯二氮卓类药物进行治疗，比如临床上经常使用氯硝西泮等药物，服用时遵从医嘱，注意药物的不良反应，比如有可能导致患者白天打瞌睡，出现身体的乏力等。
第二点，还有患者可以使用褪黑素进行治疗，也是有一定的疗效的。
第三点，在生活上也要多加注意，比如不要喝酒，少喝茶，少喝咖啡，尽量保持放松的心情，要有稳定的心境，不要思虑重重，平时不要考虑太多的事情。
晚上做梦怎么治
晚上做梦的治疗，可以用以下几种方法进行治疗。
一，睡眠环境，睡眠质量的高低，与睡眠环境很有关系，在十五到二十四十度的温度下可以安然入睡，冬季门窗关闭后，屋内会留下吸烟的烟雾以及燃烧不全的煤气，会影响睡眠。
二，足部保暖，研究显示，双脚冰冷的女性睡眠质量往往都不好，要比足部暖和的女性睡眠质量差。建议穿着袜子睡觉，进行治疗。
三，不开窗，外界引起人们过敏的物质和噪音会穿过窗进入卧室影响睡眠，因此建议晚上关上窗户睡觉，卧室只能摆放郁金香。四睡眠用具，不管用的是南方的床，还是北方的炕，床铺的安放位置要南北顺向，睡觉的时候是头北脚南，这样可以防止肌体受到地磁干扰。
以上是对于晚上做梦的一些建议。
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