不消化肚子胀，可以适当采用按摩腹部的方法，或者是针刺或者中药调理的方法。
肚子胀往往是由于肠胃功能蠕动比较差，或者是情绪不好所导致的，可以适当的用一些增加胃肠动力的药物，像莫沙必利能够促进胃肠的蠕动，从而促进食物的消化，改善腹胀的情形，也可以适当的使用一些益生菌，通过补充益生菌来调节肠道菌群，改善胃肠的功能，也可以适当按摩腹部，按摩中脘穴，天枢穴，调节胃肠的蠕动，或者是针刺足三里穴，中脘穴，调节胃肠功能。
肚子胀气消化不良怎么办,
出现腹胀及消化不良的症状，这种情况需要根据具体的症状选择药物治疗，并且需要保持健康的饮食习惯及平稳的情绪状态，有利于腹胀等不适症状的缓解。
首先，如果患者出现腹胀，并且有消化不良的表现，这种情况下，如果腹胀是以上腹胀为主要表现，可以应用抑酸药、胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗，改善症状。如果腹胀以中下腹部为主要表现，需要应用调节肠道菌群及调节肠道动力药物治疗，改善不适症状。
其次，除了上述药物治疗，这类患者需要注意保持健康的饮食习惯及平稳的情绪状态，避免进食刺激难消化的食物，避免饮用咖啡、浓茶，并且避免情绪持续处于紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态，有利于促进症状的缓解。
饭后经常肚子胀气不消化怎么办
吃完饭肚子发胀，常常嗳气，或者稍微吃一点就觉得饱了，有时一整天都不想吃饭，这些都是消化不良的表现，主要原因是脾胃虚弱，治疗的关键在于调理脾胃。
中医常说脾胃虚百病起，要想身体健康，前提是脾胃健康。人们吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能变成身体需要的营养物质。如果脾胃虚弱就会出现饮食不消化、吃饭后肚子发胀或肚子疼、没食欲、拉稀等表现。有人会认为，肚子胀气不消化是胃动力不足，吃点促胃动力药就行，实际上，从中医的角度上看，光健胃是不够的，补脾才是关键，可以服用一些中成药如参苓健脾胃颗粒，来补脾益胃。
参苓健脾胃颗粒由北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白术等10味药食同源的药材配伍，组方温和，补脾为本，调补结合。该组方源自宋代《太平惠民和剂局方》中的“参苓白术散”。因方中人参补益效用太过，药性强烈，普通人身体承受不了。所以，参苓健脾胃颗粒特选用了有益气阴之功的北沙参，药性更加温和，更适合长期服用。
如果服药一段时间后，胀气依旧存在，或者还伴有其他胃肠方面的不适如反酸、胃痛、黑便等，建议去医院就医。
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