腰椎间盘突出的患者建议不要跳广场舞，因为跳广场舞的时候弯腰，扭腰等等的动作有可能会诱发或者加重腰椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出的患者，建议卧床休息，取平卧位，需要卧床在硬板床上。卧床休息可以减少负重以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解疼痛，同时可以给予理疗治疗、牵引治疗，可以口服消肿止痛的药物，减轻腰腿疼痛的症状，起床以后建议给予佩戴腰围保护，减少弯腰负重的行为。
腰间盘突出能摸出来吗
腰椎间盘突出突出的部位是位于椎管之内，所以这种情况下肯定是摸不出来的。椎间盘突出之后需要积极的完善检查，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。大部分情况下积极的进行保守治疗，要多睡硬板床休息，使用消炎镇痛、脱水消肿、营养神经药物治疗。
腰间盘突出能治吗
腰间盘突出是可以治的。根据你腰间盘突出的轻重来决定是通过物理治疗、药物治疗还是手术治疗。腰间盘突出，如果是早期患者，使用物理治疗和配合药物治疗。如果是长年的，比较顽固的腰间盘突出患者，那么我们建议去当地医院做手术治疗。
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腰间盘突出能自愈吗
腰椎间盘突出主要是由于腰部的急性损伤，或者是慢性劳损以及数量引起的水和突出，导致局部的水肿压迫神经。一般来说是可以通过口服中药以及针灸按摩的方法进行治疗，但是腰椎间盘突出也是一种自愈性的疾病，如果休息一段时间以后，也有可能会好转。
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腰间盘突出能治好吗
腰椎间盘突出仅仅涉及影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，但是椎间盘突出是不会恢复到以前的状态的。如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，进行保守治疗，包括脱水消肿，营养神经，消炎镇痛处理。保守治疗如果没有效果需要进行手术，都是能够治好的。
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腰间盘突出能拉筋吗
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，也是属于拉筋的一种，但是要避免过度。如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，睡硬板床休息比较好。
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腰间盘突出能运动吗
腰椎间盘突出症的病人在急性发作期不建议运动，建议多卧床休息，而且要睡硬床。但是在缓解期还是鼓励多做运动，能够对腰背肌起到锻炼作用的运动，比如游泳，游泳可以借助水的浮力，间盘不受力，同时肌肉也会得到锻炼。但是要注意如果选择游泳水温要高一些。
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腰间盘突出能针灸吗
腰间盘突出，治疗主要分为保守治疗和手术治疗，其中保守治疗就可以通过采用活血化瘀，消炎止痛的药物同时加上中医牵引，针灸的治疗方法进行治疗。平时生活中要注意多休息，避免腰部的剧烈活动受累，平时多躺硬板床，注意防止局部受凉。
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腰间盘突出能游泳吗
对于腰间盘突出患者来说，如果是轻微的腰间盘突出，是可以游泳的，但是要注意，不要长时间做一些剧烈运动，如果是腰间盘突出比较严重的患者，那么我们不建议游泳。腰间盘突出严重的患者，建议你卧床休息。轻微的患者可以适量的做一些伸展运动。
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腰间盘突出能睡好吗
对于腰椎间盘突出，大部分情况下只是一种影像角色的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，对睡觉也不会有什么明显的影响。如果椎间盘突出，已经引起了比较严重的症状，有可能会引起腰痛以及腿疼非常严重，这种情况下对睡眠就是比较差的。
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腰间盘突出能治根吗
腰间盘突出是可以根治的，如果患者一旦确诊该疾病，一定要积极配合临床治疗。如果需要根治临床上一般采用手术的治疗方式，从根本上接触患者的髓核，了解其对于机体神经根和硬膜囊的压迫情况，能够彻底治愈患者的腰间盘突出疾病。
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腰间盘突出能蹦极吗
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，如果椎间盘突出已经引起了一些神经症状，还是要睡硬板床休息比较好，最好不要蹦极，尤其是在椎间盘突出的急性期，最好严格卧床，大小便都要在床上解决。
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腰间盘突出可以跳绳吗
腰椎间盘突出患者是可以跳绳的，尤其是在腰椎间盘突出的非急性发作期时，是可以正常的做一般性的体育运动。唯一所需要注意的就是在腰部有较大负重时，一定要保持腰部姿势的正常受力。要挺直腰部，绷紧腰部肌肉和腹部肌群，收紧核心之后才可以做腰部的受力运动。平时尽量要少坐着，少弯腰。在腰椎间盘突出的急性发作期时，是不可以运动的，要求平躺硬板床不起身、不下地、不坐着，配合腰椎三维电脑牵引、微波理疗、脱水药物治疗。
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腰椎间盘突出能根治吗
完全可以根治的。腰椎间盘突出，本身我们很多的20岁之前的，有一些青少年的椎间盘突出，有的脱出来了，我们做完手术以后，那么1到2年的时间，椎间盘再造型、再塑形以后，一个完美的椎间盘是可以呈现的，这个是完全可以再生的。而对于中年人、老年人这种椎间盘突出，你把椎间盘突出的，我们手术拿出的是一个突出的一部分，剩下的纤维环，自然可以愈合，间盘自然可以自愈。另外对于包容型的或者膨出的椎间盘突出，这种类型我们可
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腰间盘突出能打篮球吗
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，也可以适当的打篮球，但是避免过度。如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，一定要卧床休息，不能再打篮球，否则有可能会导致症状加重。
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腰间盘突出能做瑜伽吗
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，也可以适当的进行瑜伽锻炼，但是要注意避免过度，尽量避免做弯腰的动作。如果椎间盘突出已经引起了神经的刺激症状，最好要多睡硬板床休息，必要时可以适当的进行牵引，不建议进行瑜伽锻炼。
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腰间盘突出能按回去吗
腰椎间盘突出是一种影像学上的描述，主要是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，不能按回去，因为突出的椎间盘在腰椎椎管之内，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，也可以适当的拉单杠。
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氨糖能治腰间盘突出吗
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