腰间盘突出能做瑜伽吗

腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊的治疗,也可以适当的进行瑜伽锻炼,但是要注意避免过度,尽量避免做弯腰的动作。如果椎间盘突出已经引起了神经的刺激症状,最好要多睡硬板床休息,必要时可以适当的进行牵引,不建议进行瑜伽锻炼。

有腰椎间盘突出能练瑜伽吗

对于急性期的腰椎间盘突出,应该以休息为主,再辅以其他的药物治疗,所以对于急性期的腰椎间盘突出的患者,我们是不主张他去练瑜伽的,但是对于慢性期的患者,他的症状会明显地缓解,这时候我们需要通过腰背肌的锻炼来达到增强腰部肌肉,防止复发的目标,对这部分病人我们建议选择性的锻炼瑜伽。

因为瑜伽是一种很好的锻炼项目,但是某些瑜伽由于它的动作的幅度过大,反而会对腰部造成伤害,因此对于腰椎间盘突出症的患者我们建议他有选择的进行瑜伽的活动,尤其是对一些极限的动作要避免,否则会达到不好的目标,引起疼痛的复发,甚至会导致腰椎间盘突出症的复发。

腰间盘突出能做手术吗

腰间盘突出是可以做手术的,腰间盘突出患者的治疗方法有很多。如果是腰间盘突出初期的患者,还是建议保守治疗,用药物和物理治疗配合使用。如果是长年的顽固性的腰间盘突出,那么我们建议还是去正规的医院做手术治疗。

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