来姨妈长痘其实就是痤疮,出现的原因与女性的月经周期有明显的关系,其实就是和女性的激素水平有着直接关系。
一般月经期长痘就是在月经期或者是排卵期的前后出现明显的痤疮,治疗上可以选择维A酸乳膏或者是抗生素乳膏或者过氧化苯甲酰进行涂擦,常用的药物有夫西地酸、百多邦、克林霉素、甲硝唑搽剂、氯柳酊等。
患者同时还需要注意一定不能抽烟、喝酒、熬夜、不能吃辛辣、刺激性的食物,而且一定要避免挤压痘痘,护理上要做好控油、保湿,以保护皮肤屏障功能。
来大姨妈长痘痘是怎么回事
这是因为来大姨妈的时候,体内的激素分泌水平是不平衡的,就会作用于毛囊皮脂腺,长痘痘主要是在面部和前胸、后背等皮脂腺毛囊分泌比较旺盛的地方。
毛囊皮脂腺分泌旺盛就容易引起继发细菌的感染,尤其是马拉色菌感染,另外还有痤疮丙酸杆菌感染,就会引起毛囊皮脂腺在激素分泌水平的基础上,引起毛囊皮脂腺发生炎症脸上就会长痘痘。
炎症比较明显就需要相应的药物治疗,主要是包括外用药物治疗和口服药物治疗,除了外用药和口服药物,还要选用物理治疗。因此来大姨妈长痘痘,一定不要紧张,最好去正规的医院来就诊。
“大姨妈”前后长痘什么原因,经期长痘怎么办
为什么经期前后会爆痘?
月经来潮长痘属于内分泌失调的症状之一,它会形成一种常态了,经前几天开始爆发,之后会随着经期的开展慢慢消退,到下次月经来潮前又继续爆发,一直循环着...原因主要归咎到四点:
1、雌性激素过旺
特别在排卵后到月经期来潮之前的这段时间内,雄激素的含量的增高导致皮脂腺活性会相应增强,从而引致了青春痘的加重。
2、皮脂分泌过量
受到荷尔蒙的影响,月经来潮前皮脂分泌量会增大,并且会刺激毛囊皮脂腺的导管,此时毛孔也会特别的明显,油脂分泌也特别的旺盛,从而助长了痘痘的爆发。
3、黄体素荷尔蒙分泌量减少
根据女性生理周期的规律来看,月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少,此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏,当然也容易长痘。
4、缺锌
据研究调查,经前长痘的原因牵涉到年龄(18~28岁)、油性皮肤、大便情况(比如说便秘)、季节(比如说夏季)、喜食辛辣油炸食物、精神紧张、睡眠不足、消化道功能紊乱等因素有关。一项研究表明,不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高,锌能阻碍一种酶的生长,这种酶能够导致皮肤发炎和感染。此外,锌还能减少皮肤油脂分泌,减少皮肤感染的机会。
如何预防经期长痘?
1、做好控油与保湿
这个工作不仅要在经期做好,平时也不能懒!平时就应避免过多污垢堵塞毛孔,给痘痘生长提供有利条件,姨妈到前一周,就要注意脸上的出油量和水分,做到早晚洁面并在洁面后进行保湿。
2、保持睡眠忌熬夜
生理期期间熬夜,会因睡眠不足而影响内分泌水平,更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
3、疏肝理气保持心情愉悦
月经前期体内雌激素分泌的变化还会影响到情绪的变化,感觉失落、忧伤,容易发脾气,中医认为这是“肝气郁结”所致。
适当做些户外的有氧运动可以有效舒缓情绪,每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴,能够起到清肝火的作用。
4、适量的补锌,有助于远离经期长痘
其实锌有助于减少皮肤油脂分泌的尴尬,还能减少皮肤油脂分泌,从而减少长痘。
【植物性】豆类、香菇、花生、萝卜、大白菜、海带等;
【动物类】动物内脏(例如鸡肝、鹅肝等)、牛肉、羊排、猪肉等;
【贝壳类】牡蛎、扇贝、蚌等;
【其他含锌元素较高的食物】海参、墨鱼、章鱼、以及芝麻、花生仁、核桃等食物含锌量也比较丰富。
这下知道了经期为什么那么容易长痘了吧?大家不仅在经期要特别护理,在日常的每天都要注意,才能顺顺利利开开心心的度过经期!
本文Hash:233698a0e661d022e5e7e6464d3a9a4a4e57f3c5
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
长痘痘怎么办 背部长痘的原因及防治方法
背上长痘的原因是很多女性都想知道的,因为只有知道原因,才能更好地预防和治理,下面就一起来看看背部长痘的原因及预防方法。背上长痘的原因背上的痘痘是由于背部油脂分泌过剩而形成的粉刺,是因为背部清洁工作没做好而导致的。而穿吸汗、透气的衣物,让背部通风透气,可以预防并减轻背部痘痘的症状。
-
月经来之前长痘痘怎么回事
女性在月经来临前出现长痘痘可能与以下因素有关:第一,与年龄有关,青春期的女性有可能是体内激素水平增高所致;第二,可能与女性的饮食习惯、劳累压力大,作息不规律有关,如食用过多的油炸类食物或辛辣刺激性的食物而引起面部毛囊炎,就会表现为长痘痘的情况。女性在月经前出现长痘痘要注意保持局部的清洁卫生,避免挤压、揉搓而导致感染的发生。可以通过给予清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免心理压力过大,要劳逸结合,保证
-
脸上反复长脓包痘痘怎么治
使用药物治疗或者激光类医美项目祛痘。脸上总是反复长脓包和痘痘的情况,多数是炎症反应导致出现的结果,那么在治疗上也应该选择使用抗生素来进行治疗,必要时可以配合使用维生素A酸来促进皮肤的更新,并且使用一些外用的药物来治疗痤疮丙酸杆菌,也可以通过红蓝光、光子嫩肤等项目祛痘。建议清淡饮食,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,注意面部皮肤的保养。
-
姨妈前都会长什么样子的痘痘
姨妈在临床上是指月经,月经前都会长白色丘疹、脓疱等样子的痘痘。月经前长痘痘通常是因为体内激素水平变化,导致局部皮脂分泌增多,而分泌的油脂和脱落的死皮细胞可能会堵塞毛孔,使患者出现了痤疮,引起了局部皮肤长白色丘疹的情况,但是在皮肤的表面没有开口,而毛孔在阻塞以后还可能会发生细菌感染,严重时就会引起脓疱,并且伴有疼痛感,局部也会出现肿胀。月经前长痘痘一般会在体内激素水平恢复正常后就逐渐自行消退,如果病
-
来例假之前长痘痘是怎么回事
例假通常指月经,来月经之前长痘痘,一般是因为月经周期导致的激素水平改变引起内分泌失调造成的,另外,皮脂腺分泌受阻也会引起这种情况。一般和长痘痘相关性最大的主要是雄激素水平。来月经前有一部分女性的雄激素水平会偏高,这部分患者就容易在来月经前出现长痘痘的现象,但是月经后会很快消退,不需要特殊处理。如果反复发作,可以口服短效避孕药治疗,如补佳乐、优思明等。另一方面,月经前皮脂腺导管是最小的,这就造成皮脂