经常精神紧张可以挂内科及精神心理科。经常精神紧张可以见于很多的躯体疾病和精神疾病，常见的躯体疾病有高血压、冠心病、支气管哮喘等，另外有一些内分泌的疾病也可以引起精神紧张，比如甲亢。经常精神紧张也可以出现于一些精神疾病，比如有被害妄想的精神分裂症，还有焦虑症、恐惧症、强迫症、偏执性精神障碍等。
躯体疾病除了精神紧张的情绪以外，也会有很多的体格特征，到内科去进行详细的体格检查以及必要的实验室还有仪器检查就可以诊断和鉴别出来。到了精神科，精神科医生会对患者进行详细的精神检查，去观察患者的意识状态、思维、情感、定向力、还有意志力、注意力等方面，对患者进行一个全面的评估就可以诊断和鉴别了。
嗑瓜子缓解神经紧张？神经紧张吃什么
嗑瓜子缓解神经紧张？神经紧张吃什么
当今社会，人们的生活和工作压力非常大，许多人都会有神经紧张的症状。那神经紧张要如何缓解呢?吃什么能够缓解神经紧张呢？下面就跟小编一起来学学吧。
神经紧张吃什么缓解
1、低脂牛奶
调查发现人体在摄入比较多的钙后，心情会更加的好，更容易获得快乐，不再容易紧张、暴躁焦虑了，而日常生活中牛奶、酸奶与奶酪是钙的主要来源，特别是低脂牛奶和脱脂牛奶钙含量更加的丰富。
2、红茶
英国有研究表明，每天喝4杯红茶，至少喝上6个星期，能很大程度降低体内的皮质醇。皮质醇是与高压力有关的激素，只要减少皮质醇的分泌，就能抑制压力的产生，从而缓解情绪。
3、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素，对调节脑细胞的新陈代谢有帮助，还可以改善脑细胞抑制机能。另外，可以在睡前嗑些葵花子，可促使消化液分泌，对消食化滞，镇静安神有帮助。
4、全麦面包
全麦面包含有丰富的维生素B群，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
5、小米
小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。
6、香蕉
香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐，甚至可以减轻疼痛，使心情变得愉快舒畅。人一紧张，血压紧跟着就上升，而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，是降低血压、防止肌肉痉挛、保护血管的“良药”。此外，紧张与体内缺乏镁也有一定关系，香蕉中含有的大量镁刚好具有消除疲劳、缓解紧张的效果。
7、奇异果
奇异果含有丰富的钙、镁及维生素C，对神经传导物质的合成与传递有帮助，特别是钙，可以稳定情绪及抑制交感神经。可以试试将黄金奇异果与牛奶、蜂蜜、冰块等一起打成冰饮，这对人体对果籽中维生素E的吸收有帮助，还可以增加皮肤弹性的功效。
8、番茄
压力大的时候，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。番茄富含维生素C，所以常吃番茄可以起到平衡心理压力的效果。
9、菠菜
菠菜中含有丰富的镁，镁有平复情绪的作用，可使人的头脑和身体放松。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时，可以借助这种矿物质来缓解压力，平稳情绪，使你保持相对放松的状态。缺镁则容易导致疲劳头痛等。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。下次做三明治和沙拉时，试试用菠菜取代卷心菜。
神经病挂什么科
神经病或者称作神经疾病，应该是指神经系统所发生的一些器质性的病变，比如常见的脑梗塞、脑出血、脑部肿瘤、帕金森或者其他的一些神经系统的变性疾病，这个时候要就诊应该是去神经内科或者神经外科，一般会给患者做一些颅脑的磁共振或CT检查。
但是俗语所称的神经病，常常是用于评价一个人做事行为古怪，性格特别奇怪，但这种情况“神经病‘’应该是属于精神疾病的范畴，所以要就诊应该是去精神心理科，或者是专科医院的精神科。这个时候需要给患者做详细的精神检查，来确诊有无精神障碍疾病。
本文Hash：9c3a6d53e62e21597386a10178e25a7e5c34c457
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
精神异常看什么科
精神异常看什么科具体要看精神异常的症状，如果患者意识不清，就需要看内科、外科等。因为意识不清往往是由器质性的疾病引起，比如内脏器官的衰竭、电解质紊乱等。如果患者的意识比较清楚或者是一过性的意识不清，很快就可以自行缓解，也可以先选择看精神科。因为有一些精神疾病，比如癔症，患者也可能会出现一过性的意识不清，但是往往由心因性的原因引起，比如受了刺激、生气了，而且意识不清的时候，患者他是可以感知到外界的事
-
经常感冒挂什么科
经常感冒挂呼吸内科、感染性疾病科，如果想看中医可挂中医科，儿童可挂儿科，夜间可挂急诊。也挂呼吸内科做相应的检查，根据检查结果再考虑到其他科室治疗。建议感冒以预防为主，养成良好的生活习惯和饮食，避免熬夜和酗酒，根据天气变化及时增减衣物并避免淋雨。除了感染因素和自身免疫力较低外，注意环境因素的影响，如生活环境卫生差，扬尘及有毒有害气体等。
-
经常头晕挂什么科
经常头晕的患者可以到正规医院的神经内科来就医。经常头晕，可能是患者患有高血压导致的，也可能是患者患有严重的贫血造成的。患者的中枢神经出现病变，也可能会引起经常头晕的情况。头晕的患者可以在医生的指导下口服阿司匹林，尼莫地平或者是甲磺酸倍他司汀来治疗。平时要遵医嘱，定期到医院来进行血常规检查，防止出现其他的并发症。
-
精神衰弱要挂什么科
精神衰弱应该是指的神经衰弱，那么就需要挂精神科和心理科。神经衰弱是过去的一种诊断名词，目前只是中国的精神病指南上有，比如美国的、加拿大的精神病指南上已经摒弃了这个诊断名词，被抑郁症、焦虑症等相应的疾病取代。神经衰弱的患者他是往往找不到器质性病因的，或者有一些器质性病因，但是不至于引起来患者的症状，比如周身不适、容易疲劳、精神容易兴奋，可能还会出现入睡困难、食欲不佳等情况。患者往往会感觉比较痛苦，影
-
精神压力大挂什么科
精神压力大可以先挂精神科和心理科。由精神科的医生对患者进行详细的精神检查，就是通过跟患者的沟通和交流，观察患者的精神状态，比如意识状态、定向力、思维、情感、情绪、意志活动、自知力等。同时，也可以到心理科进行心理咨询，跟咨询师进行长期的沟通和交流，来发现患者是否存在着不良的认知以及行为模式。同时，也可以根据患者的主诉以及体格检查，对患者进行一些必要的实验室和仪器的检查，比如血常规、血生化、心电图、脑
-
精神有问题挂什么科
如果仅仅是精神有问题，而并不伴有一些躯体不适的症状，这时候建议首选精神科就诊。一般在各城市都设有精神科专科医院或者叫做精神卫生中心，另外在一些综合性的医院，也多设有精神心理科门诊。一般建议患者在家属的陪同下亲自来诊，因为精神疾病的诊断除了要做详细的精神检查，还需要家属提供详细的病史，这样才能给出一个明确的判断。而如果患者除了精神问题还伴有一些像感冒症状、意识障碍、大小便失禁或者既往的抽搐史等等。这
-
精神分裂症挂什么科
精神分裂症的患者根据疾病的严重程度以及治疗的效果可以挂精神科、心理科。如果精神分裂症患者的精神症状非常的明显、严重，比如有幻觉、妄想、言行紊乱或者是有思维的障碍，情感的紊乱，以及社交退缩等，就需要先挂精神科去进行药物治疗。如果精神分裂症患者的症状不是那么明显，患者有一定的自知力，愿意积极的配合治疗，那么也可以同时挂心理科，也就是在精神科进行药物治疗，然后到心理科去进行心理治疗。心理治疗的目的主要是
-
经常流鼻血挂什么科
经常流鼻血建议挂耳鼻喉科、血液科等科室，可能是鼻中隔偏曲、再生障碍性贫血等因素导致的，患者需要进行相应的检查确定病因，然后进行相应的手术治疗或者是药物治疗。1、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可由鼻中隔发育不均衡、外伤、占位性病变等引起，可能会导致患者出现经常流鼻血的现象，患者需要去耳鼻喉科进行前鼻镜检查、鼻内镜检查、鼻窦CT扫描等检查，确定之后可以进行手术治疗，常用的术式包括鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔黏膜
-
老年人精神病挂什么科
老年精神病患者最好同时挂内科、神经内科、精神科。因为老年精神病患者往往都同时有一种以上的基础躯体疾病，同时老年精神病患者的症状往往是以躯体症状为首发表现，精神症状为后发表现，甚至是不明显。比如，有很多的老年人患有慢性病，高血压、糖尿病、冠心病，这些都要经过内科、神经内科等的诊断和治疗，比较稳定了才可以接受抗精神病药物、抗抑郁剂等的治疗。第二个就是有一些老年精神病患者往往表现为躯体的不适，比如周身不
-
神经性厌食症挂什么科
神经性厌食应该到综合医院的精神医学科或者是精神病医院就诊。神经性厌食主要是由于怕胖，在怕胖的超价观念影响下，过度的节食，出现体重的降低。神经性厌食症的病人，往往会存在一些情绪方面的异常，患者心情不好，高兴不起来，做事情没有兴趣，消极悲观，情绪不稳定，容易发脾气。神经性厌食症的病人由于体重过低，同时往往会出现内分泌的紊乱，出现月经不规律，甚至闭经的情况。严重的病人甚至会出现子宫不发育或者是子宫缩小，
-
神经官能症应挂什么科
神经官能症应该到综合医院的精神医学科或者是精神病医院就诊。神经官能症主要包括胃神经官能症，心脏神经官能症等。神经官能症其实是焦虑症的一个表现，焦虑症的时候病人由于紧张出现植物神经功能的紊乱，主要表现是交感神经的兴奋，交感神经兴奋的时候容易出现消化系统的口干、恶心、胃部不适、大便干燥或者是腹泻。心脏方面可能表现为心慌，心跳加速，有的病人甚至出现血压升高；泌尿系统可能出现尿频，尿急；神经系统可能出现头
-
检查神经性梅毒挂什么科
检查神经性梅毒一般需要挂神经内科。神经性梅毒是指梅毒螺旋体感染脑脊液后形成的一种血清固定，需要去神经内科对神经系统疾病进行综合治疗。神经性梅毒在治疗后，神经系统变化可能比较明显，比如有一些健忘。神经系统症状也比较突出，比如认知障碍、智能障碍等，需要有针对性的治疗。神经性梅毒可以在医生的指导下使用大败毒胶囊、阿奇霉素片、盐酸米诺环素胶囊等药物。在接受治疗时应禁止性生活，避免交叉感染。在生活中应该注意
-
面部神经肌肉痉挛挂什么科
面部神经肌肉痉挛，挂神经内科，患者出现面部神经肌肉痉挛，大多数是神经内科的疾病，有可能是特发性，确切的病因不明确，可发生于任何年龄，一般表现为从一侧眼轮匝肌开始出现，逐渐可以进展至整个口角，颜面部，表现为不自主的抽动，以对症治疗为主。可以应用卡马西平，奥卡西平，苯妥英钠。效果欠佳，症状严重时，也可以考虑射频消融和局部神经封闭治疗。患者经治疗后可能会引起面瘫，要综合的来加以考虑。如果患者有面神经炎，
-
颈椎压迫神经头晕挂什么科
颈椎压迫神经导致出现的头晕建议挂骨科或神经内科，请专业临床医师帮助判断目前情况、指导治疗。当颈椎压迫神经导致患者出现强烈的眩晕感时，可以先去骨科就诊，请骨科医师根据患者目前情况，包括头晕时是否伴有恶心、干呕，查体判断颈椎活动度，当颈部活动时是否伴有头晕症状明显加重，给予患者完善进一步检查，包括行颈椎X线检查、颈椎CT或MRI检查，配合颈部血管超声判断是否存在颈内动脉、椎动脉是否存在狭窄或阻塞，治疗
-
心跳加速心慌胸闷紧张焦虑挂什么科
心跳加速，心慌胸闷，紧张焦虑，可以挂精神心理科、心血管内科，其有可能是因为焦虑症、冠心病等疾病导致的。1、焦虑症：焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，临床上主要将焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑。焦虑症目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素，患者可能会出现心跳加速，心慌胸闷，紧张焦虑的情况，由于焦虑症属于精神疾
