临床上改掉强迫症的症状可以选择心理治疗,特别是通过暴露反应预防法,将患者暴露在焦虑的强迫行为的环境当中,而逐渐减少强迫行为,通过患者焦虑程度的排序清单,循序渐进进行暴露,而且学会忍受强迫,通过不断的暴露而焦虑水平减少这个过程叫做习惯化,往往对强迫症有明显的治疗效果。
当然也可以采用森田疗法,森田疗法主要是顺其自然、为所当为,因为强迫症的思维往往不受意志的控制,所以说要接纳,坦然面对症状,当症状出现时,将自己的内心向自我成长的方向去工作,特别是要设定好工作的目标非常关键,往往强迫思维就会被阻断,而思维矛盾也会得到有效的缓解,这在临床上是比较常见的心理治疗的方法。
强迫症怎样治疗
强迫症的治疗在临床上往往选择心理治疗作为一线治疗,药物治疗联合进行治疗。心理治疗上以认知行为疗法作为主要的治疗方法,包括帮助患者认识到其强迫症的评价模型,识别闯入性的想法,进行认知重构策略。
要让患者了解到强迫症的错误认知或者是闯入性思维作为持续的诱发因素,将闯入性思维进行正常化,通过认知重构策略来挑战强迫症的不合理的认知模式。另外,支持性心理治疗,精神分析疗法,森田疗法,家庭治疗等方法也对于强迫症的治疗是非常关键的。而在药物治疗方面主要选择的是新型的抗抑郁药物,如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明等药物。当然也可以选择传统的抗抑郁药物,临床比较推荐的是氯丙米嗪系统治疗。
怎样治好强迫症
治好强迫症临床上综合治疗非常关键,特别是药物治疗,心理治疗,物理治疗的联合治疗。在临床上,药物治疗主要以五羟色胺再摄取抑制剂为主,如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明等药物,主要针对大脑内五羟色胺的平衡进行调节,往往治疗有效率可以达到70%。另外,也可以选择二线的药物,氯米帕明或者是必要时联合应用增效剂,如第二代抗精神病性药物,苯二氮卓类药物,锂盐,或者是抗惊厥类药物等等。
而心理治疗的选择上包括多种治疗方法,如认知行为疗法,家庭疗法,森田疗法,内观疗法,精神分析疗法,厌恶疗法等治疗方法。
物理治疗的选择上可以包括重复经颅磁刺激治疗,深部脑刺激治疗或者是电休克治疗等方法。
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