高血压患者在日常饮食中应该严格限制钠盐的摄入量，高血压患者每天摄入的钠盐量应控制在6克以内。建议患者不要吃过咸的食物，例如咸鸭蛋、咸菜、卤煮、火腿等。高盐饮食会导致患者的病情进一步加重，也会影响药物治疗的整体效果，同时患者也应该少吃油脂含量过高的食物，例如烧烤、猪肝、蛋黄、油炸食品、肥肉、坚果等。如果患者有吸烟饮酒等不良习惯，应尽快戒烟戒酒。
对症用药建议：常见的降压药物主要包括利尿剂，例如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、依普利酮等。血管紧张素受体抑制剂，例如氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、坎地沙坦等。血管紧张素转化酶抑制剂，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受体阻滞剂，例如阿替洛尔、拉贝洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等。钙离子通道阻滞剂，例如硝苯地平、维拉帕米、氨氯地平、氟桂利嗪等。钙离子通道阻滞剂特别适用于65岁以上的老年患者，单独使用此类药物治疗效果不佳时，可以考虑联合用药治疗。
日常护理：高血压患者在日常生活中应保持良好的心情。对于有高血压脑血管疾病的患者而言，情绪过度激动可能会造成严重的后果。若患者身体状况较好，可以进行适当的体育锻炼，例如登山、骑行、慢跑、游泳、瑜伽、健美操等。病情不稳定的高血压患者不宜进行相关的体育运动。
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