对于患有高血压疾病的患者,在旅途的过程当中一定要注意按时口服相关的降压药物,并且要注意尽可能的规律作息,出去玩不要过累,如果是夏天的话,要尽可能减少在户外活动的时间,以免中暑。
除此之外,建议患者在旅行的过程中尽可能的低盐、低脂的饮食,不要饥一顿饱一顿,暴饮暴食,不良的生活习惯会诱发血压进一步加重。
除此之外,还要注意最好可以携带一个电子血压计,或者是就近找地方可以定期监测监测血压,因为旅行的过程中难免会作息不规律,那么进行监测有助于提醒目前血压有没有比较大的波动变化,这样也会提高自身的警惕性。
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