在发烧期间，会出现口干舌燥的现象，会出现咽喉肿痛，嘴唇脱皮的现象，出现这种情况的时候，应该及时的补充水分，可以适量的多喝一些温开水，因为在发烧期间，体内消耗比较大，会容易损耗身体内的微量元素，会容易导致维生素的缺乏。
在这期间可以适量的喝一些鲜果汁，可以喝苹果汁，苹果属于是凉性的水果，对退热有着很好的辅助的作用，而且又有丰富的营养物质，在这期间也可以适量的喝一些鲜橙汁，鲜橙汁里面含有大量的维生素c，能够增强身体的免疫力，还能够补充体内发烧所损失的微量元素和维生素。
感冒发烧吃什么菜好 感冒发烧吃什么水果好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。菜花含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能有效预防和治疗感冒。
感冒发烧吃什么水果好
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
3、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
4、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
感冒发烧不能吃什么
1、忌多食辛辣：感冒发烧乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，加重病情，不利于退热与早日康复。
2、忌多吃鸡蛋：鸡蛋中含有的营养比较丰富，但不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
荔枝和什么榨汁好喝 荔枝和什么水果一起榨汁好喝
荔枝是一种非常甜美可口的水果。比如可以多吃一些水果，这样可以促进水果的消化和吸收，尤其是富含维生素的水果，更是受到了大家的欢迎和认可。不过，水果的搭配要有一定的科学基础，不能随便搭配。那么，荔枝和什么榨汁好喝？
荔枝和苹果、雪梨、柠檬榨汁好喝
荔枝和苹果、雪梨、柠檬榨汁好喝。荔枝和苹果榨汁需要5个荔枝、1个苹果、适量的蜂蜜。把荔枝洗净，去核，苹果洗净，削皮，切成小块。把准备好的荔枝、苹果片倒入搅拌器内，用电搅拌。把果汁倒进杯子里，加点蜂蜜调味。荔枝和雪梨榨汁需要6个荔枝，1个雪梨。荔枝洗净，去核，将雪梨洗净，削皮，切成小块。把准备好的荔枝、梨片倒入机器里，用电搅拌。将榨汁倒进杯子里喝。荔枝和柠檬以前榨汁需要10颗荔枝，1个柠檬，适量蜂蜜。荔枝洗净去壳去核备用，柠檬洗净对半切开。将准备好的荔枝放入料理机中，挤入半个柠檬的柠檬汁，用料理机搅打均匀。将打好的果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜即可饮用。
荔枝的功效
荔枝具有补脑、补充能量、增加营养、增强免疫力、降低血糖的功效。荔枝的糖分很高，但是其中还含有一种能够降低血糖的氨基酸，对于糖尿病人来说非常的好，荔枝的好处很多，但是因为性寒，所以要适当地吃。
以上就是关于的荔枝和什么榨汁好喝介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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