α地中海贫血临床上指的是α珠蛋白生成障碍性贫血，是珠蛋白生成障碍性贫血的一种常见类型，但是无法单独凭借何种类型判断是重度还是轻度。
珠蛋白生成障碍性贫血是由于一种或几种正常珠蛋白肽链合成障碍而引起的遗传性溶血性疾病，可分为α型、β型、δβ型和δ型4种，常见的是α和β珠蛋白生成障碍性贫血，而α珠蛋白生成障碍性贫血属于常染色体不完全显性遗传疾病，是由于α-珠蛋白基因的缺失或功能缺陷而导致α-珠蛋白链合成障碍所引起的一组溶血性贫血，可根据α基因缺失的数目和临床表现分为静止型、轻型、中间型、重型，所以无法单独凭借何种类型来判断是重度还是轻度。
如果患有α珠蛋白生成障碍性贫血，需要及时的就医治疗，多数患者经治疗后症状可得到缓解或减轻。日常生活中还需要注意合理休息，劳逸结合，适量的进行户外运动，同时注意情绪调节，保持平稳心态。
贫血95是轻度还是中度
贫血95一般是指血红蛋白95g/L，血红蛋白95g/L一般是轻度贫血。
贫血是多种原因导致外周血液当中红细胞数量减少的一种临床症状，贫血一般是按照血红蛋白的多少来分轻度、中度和重度的。成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L，一般可认为贫血。一般血红蛋白在90g/L以上，正常值之下，就可以说是轻度的贫血了，而血红蛋白95g/L，正处于这个范围内，所以是轻度贫血，可通过改善饮食生活习惯得到纠正，如吃一些含铁量丰富的食物。如果是在90-60g/L之间，就叫做中度贫血了，可通过服用药物，如多糖铁复合物、右旋糖酐铁等进行治疗。如果血红蛋白在60g/L以下就称为是重度贫血，60g/L以下一般就要输血了。
在日常生活中应清淡饮食，多食新鲜的瓜果蔬菜，减少辛辣、刺激性、油腻性食物的摄入量，如麻辣火锅、烧烤、炸串等，适当的运动。
血红蛋白96是轻度还是中度贫血
患者血红蛋白96g/L一般是轻度贫血，建议患者及时就诊治疗。
轻度贫血即血红蛋白在90-110g/L之间，一般不会造成生命危险，中度贫血即血红蛋白在60-90g/L之间，所以患者血红蛋白96g/L一般是轻度贫血，患者可以在医生指导下应用药物来治疗，如右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等，患者在应用药物期间要注意定期检查血常规。
患者平时可以吃些富含叶酸、蛋白质、维生素、铁的食物，如紫菜、香菇、鸡蛋、牛奶、瘦肉、橙子、猕猴桃、菠菜、猪血、动物肝脏等，要避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅等。患者在日常生活中也要注意休息，避免熬夜，可以适当午休，避免进行剧烈运动等。
患者在日常生活中出现不适症状建议及时就诊，以免延误治疗。
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