轻度地中海贫血要注意避免摄入含铁丰富的食品，因为轻度地中海贫血患者其铁负荷水平已有明显升高，若长期不断摄入铁，必定会发生更重的铁负荷，导致铁在体内沉积，损害重要脏器功能。
对于确诊轻度地中海贫血的患者，应在日常的生活中，加强对其铁负荷的动态监测。定期检测血清铁蛋白，及早发现机体内潜在的高铁负荷状态，避免铁过多引起的脏器功能及结构的损害，更好的保护机体重要脏器的功能。还应积极早期对铁沉积引起的各种并发症进行预防。
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