妊娠期糖尿病孕妇可以喝罗汉果茶。
罗汉果茶虽然味道是甜的,但其实它的含糖量和热量都非常低,罗汉果茶的甜味主要来源于其中含有的罗汉果甙,罗汉果甙比蔗糖甜300倍,此外,罗汉果茶对妊娠期糖尿病孕妇的甘油三酯,血清胆固醇的异常升高有防治作用。
虽然妊娠期糖尿病孕妇可以喝罗汉果茶,但由于罗汉果性寒,过多饮用罗汉果茶对胎儿也不利,因此不能过多喝罗汉果茶。
妊娠期糖尿病能喝米汤吗
对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说,是不建议喝米汤的。因为米汤可以明显升高孕妇的血糖,对于控制血糖的稳定性是不利的,所以妊娠期糖尿病的孕妇一般不能喝米汤。
平时饮食中要减少淀粉类食物和含糖量比较多的食物的摄入,有利于控制血糖。一般来说,大部分妊娠期糖尿病的孕妇通过适当的饮食控制和锻炼之后,血糖可以控制在比较稳定的范围之内,只有很少一部分妊娠期糖尿病的孕妇,需要使用胰岛素进行控制血糖。
妊娠期糖尿病能吃火龙果吗
妊娠期糖尿病孕妇可以适量吃火龙果,火龙果属于热带水果,它含有丰富的水分,维生素和矿物质,火龙果含有的糖分比较少,属于低热量水果,火龙果有清热利湿、消毒解渴、降低血压等功效,妊娠期糖尿病孕妇适量食用火龙果可及时补充自身和胎儿所需的营养物质。
此外,火龙果含有丰富的膳食纤维,能够有效促进胃肠道蠕动,明显缓解孕妇便秘症状,进食火龙果可以适量的减少主食摄入。
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