第一，饮食起居有常，注意低盐、低脂饮食，不熬夜，生活起居有节律。
第二，血压的监测，尽量把血压控制在140/90毫米汞柱以下。
第三，定期的复查体检，每半年要进行肝功能、血脂、血糖、血尿酸、血同型半胱氨酸的监测。以前人们都注重三高，现在要注重加上第四高，血同型半胱氨酸。它也是脑血管致病因素之一。
第四，进行积极的肢体康复锻炼。
第五，药物的巩固治疗，以抗凝、抗血小板聚集、降脂、稳定斑块儿、活血化瘀药物为主要的治疗方案。
痛风在饮食上应该注意些什么
痛风在饮食上需要注意的是避免吃嘌呤含量高的食品，比如动物内脏、浓肉汤、火锅、扇贝等贝类、沙丁鱼等，不要饮酒，不要饮用可乐、橙汁等含果糖高的饮料。鼓励患者在日常饮食中多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、黄瓜等，适量吃豆类及豆制品。
降尿酸的措施有饮食控制、减重、适量运动等非药物措施，以及降尿酸药等药物措施。对痛风患者来说，降尿酸药仍是控制尿酸最有效的措施，患者要坚持用药，定期复诊。
预防中风平时应该注意些什么
一个人中风确实是非常严重的，直接会影响到病人的身体康健，对于中风的发生呢有一些临床的治疗之外呢，还有很多的生活窍门能够预防中风的发生，预防中风是很多人都会遇到的问题，那么生活中中风平时应该注意些什么呢？下面简单的介绍一下生活窍门。
预防中风平时应该注意些什么
我们可以从如下措施来预防中风和中风复发：
1、监测好血压
在我国，近八成脑中风由高血压引发，控制好血压就能少得很多中风。
2、戒烟限酒
不要等到躺在病床上才开始后悔，早点远离烟酒也就少些悲剧的发生。
3、积极、适度做锻炼
运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环、改善脑供血。上了年纪的人要注意，锻炼时要注意保暖，做到劳逸结合，以散步、打太极等项目为宜。上午10时—下午3时阳光充足、天气暖和，是冬季户外锻炼的黄金时间。
4、管住嘴，常称重
要学会“聪明”吃饭，如避免进食含胆固醇高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等食物。多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑卒中之害。每隔两三天，还要称称体重，若发现体重长了，就要有意识地控制一下。
5、合理用药
临床上，降压药和他汀类降脂药“打击”的是动脉粥样硬化;抗血小板药则是直接把血栓“扼杀”在萌芽中。阿司匹林对于脑梗塞具有非常明显的预防和治疗效果，在没有禁忌症的情况下，患者需按医嘱终身服用。
以上就是预防中风的方法的介绍了。用心生活的人总会提前预防疾病的发生，不但可以节约医疗费用，还不用遭受疾病之痛。希望以上内容对您有所帮助，祝您健康！
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