安脑片可以用来安神助眠，安脑片是一种复方的中成药制剂，含有很多的中药，主要具有清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风的功效。在临床上可以用于高热神昏，抽搐痉厥，头痛眩晕 ，具有安神，促进睡眠的功效。
生活中保持心态平和，不要大喜大悲，并且饮食要清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶，咖啡，并且睡前不要看书，看电视，适当的可以听一些轻音乐，能够促进睡眠。
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