肠道积气是一种比较难受的感觉，如果肠道里出现了大量积气的情况我们可以采取一系列的方法进行排出。
比如说比较快速排出的方法是按摩，我们可以将双手搓热后，将双手放在肚脐的周围顺时针进行按摩，从上到下，这样的话有利于排气。
除了这个方法以外，中医的针灸也是比较好的能够快速排出肠道积气的方法，我们可以通过针灸像是足三里，涌泉，太冲等相关的穴位，促进肠道积气的排出。
除了这种方法以外，我们也可以适当的进行散步，慢走，使得肠道排气的情况得到缓解。
如果经过以上的这些措施和方法肠道积气仍然不能够排出，而且有加重的情况，这种情况的话要及时到医院进行治疗。
怕是由于其它的病理性的原因造成的，比如说像是肠梗阻等可能会造成比较严重的后果。
肠积气怎么快速排出
肠积气指的就是肠道里面有太多的气体，正常情况下，肠道里有一定的气体是来润滑肠道的，但是如果气体太多的话，是容易导致腹胀，腹痛甚至是腹泻的发生。
这时就要增强肠道的蠕动，可以用按摩的方法，热敷可以将手搓热，然后放在肚脐上，这样能够起到增强肠道蠕动的作用。还可以选择针灸的方法，特别是针灸足三里也是能够增强肠道蠕动的，还可以服用药物如调理肠道的益生菌，双歧杆菌，或者是思连康。
肠胀气怎么办快速排气
肠胀气是指肠道内气体过多、排出过慢、排出受阻引起，多见于功能性消化不良、长期便秘、长期卧床的病人，那么肠胀气怎么办快速排气呢？接下来一起来了解一下吧。
肠胀气怎么办快速排气
1.药物治疗
常用的有促进胃肠蠕动的药物，如依托比利、莫沙比利等，还可以用促进消化的药物，常用的有复方消化酶颗粒、米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特胶囊等。
2.腹部按摩
先将手掌搓热，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样按摩有助于肠道运动，促进排气，舒缓腹胀感。
3.腹式呼吸
腹式呼吸可以是全身的气流比较顺畅，还可以刺激肠胃的蠕动，帮助排气。
4.多喝水
多喝水可以促进肠道消化，有利于排便，同时达到排气的效果。如果感觉大便堆积肠内，则会加重胀气。因此建议每天喝2升温水，有效防止腹部胀气。
肠胀气是什么原因
1.消化不良
比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。
2.食物发酵
一些食物是容易导致胀气的，例如豆类、麦麸、苹果、桃子，还有地瓜等薯类的食物，这些都是容易产气的食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。
3.胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
相信大家看完上文的介绍后，对肠胀气怎么办快速排气已经有了自己的认识了，此外还介绍了肠胀气是什么原因，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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