慢性胃炎的病人平时应该吃富含蛋白质,微量元素,维生素等等营养物质,并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时尽量不要用对胃黏膜有损害的药物。
如果症状比较严重,要及时到医院检查,确定病情,可以在医生的指导下服用奥美拉唑,阿莫西林胶囊,克拉霉素治疗,不能自己盲目乱用,避免耽误病情。
如何调理慢性胃炎
慢性胃炎是最常见的胃病,中医属胃脘痛、痞满、吞酸、嘈杂、纳呆等病范畴。中医认为慢性胃炎多因长期情志不遂、饮食不节、劳逸失常,导致肝气郁结、脾失健运,胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发各种症状。慢性胃炎要治疗,更需要平时饮食来调理,那么饮食如何调理慢性胃炎?下面根据具体的情况给大家推荐。
如何调理慢性胃炎
一、脾胃虚寒型
脾胃虚寒型慢性胃炎患者主要表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、纳差神疲,治法为温中补虚、散寒止痛。
推荐“小茴香粥”食疗:炒小茴香30克、粳米200克,小茴香装入纱布袋内扎紧,入锅煮30~40分钟取汁,再加粳米熬煮。可适量调味,早晚趁热食用,有散寒止痛的功效。
二、肝气犯胃型
肝气犯胃型慢性胃炎患者主要表现为胃痛胀闷,牵及凉胁,食后尤著,嗳气泛酸,大便不畅,每因情志变化而加重。治法为疏肝理气,和胃止痛。
推荐“党参大枣茶”食疗:党参15克、大枣10只、陈皮3克,熬煮去渣,每日两次代茶饮,7天一疗程。有理气健脾、和胃的功效。
三、肝胃郁热型
肝胃郁热型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热胀痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口干口苦,治法为疏肝泻热、和胃止痛。
推荐“莲子粥”食疗:莲子(去芯)、糯米各50克,煮粥,快熟时加红糖一茶匙。有疏肝泻热、健脾和胃的功效。
四、胃阴亏虚型
胃阴亏虚型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热隐痛,空腹或午后加重,嘈杂似饥,得食稍缓,继而作胀,时而干呕泛恶,口干而苦,大便干结。治法为养阴益胃、和胃止痛。
推荐当“归炖母鸡”食疗:母鸡一只,当归、党参各15克,填入母鸡腹内,先大火熬煮开,加入葱、姜及黄酒熬煮至肉质酥烂即可。有和胃止痛、滋阴的功效。
五、瘀血阻络型
瘀血阻络型慢性胃炎患者主要表现为胃痛屡发、痛点固定而拒按,或痛时如针刺,或吐血、便黑。治法为活血祛瘀、理气止痛。
推荐“桃仁粥”食疗:桃仁15克,去皮研碎,与粳米60克熬粥,出锅后用红糖调味。有活血、散瘀、止痛的功效。
如何调理慢性咽炎 慢性咽炎应该怎么改善
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均导致慢性咽炎的发生。那么我们应如何预防慢性咽炎呢?下面就为大家介绍7种慢性咽炎的预防方法
1、经常开窗通风
保持空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。
3、注意保暖,防治口鼻疾病
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。
6、“静坐”治疗
两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。
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