阳虚性高血压患者在治疗上常用一些清肝降火,滋阴潜阳的办法,主要的用药,包括应用茯苓,白术,生姜等,同时阳虚型高血压患者在饮食上还要注意调理,尽量的以低盐,低脂,低糖的饮食为主,平时要多吃有清热作用的蔬菜和水果,这样对于阳虚型的高血压也有一定的帮助,如果是血压比较高,那么还要在西医的指导下,服用相应的降压药物来达到降压的作用。
同时也建议高血压患者一定要多测量血压,定期的复查,在生活中要养成良好的生活习惯,通过各个方面调理,这样都有利于病情的控制。
遗传性高血压的治疗
对于由于家族遗传性原因所导致的高血压患者,一般来讲是需要口服降压药物治疗以及结合生活方式干预改善的。
生活方式干预改善,主要就是建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食,运动减肥,多吃新鲜瓜果、蔬菜,不吸烟、饮酒,多放松心情,这样就有助于更好的使血压变得更为稳定。
药物治疗首选的是一线的长效的降压药物,比如说像厄贝沙坦、培哚普利、氨氯地平、美托洛尔这样的药物,有助于更好的使血压降得更为稳定,副作用相对也更小。
必要的时候还可以进行联合用药,根据患者实际病情来选择不同种类的降压药物,一定要注意按时口服,还有就是在用药的过程中要注意监测血压。
治疗高血压食疗方 八种平稳血压的食物
高血压患者,除了定时吃降压药外,多吃降压食品也是很好的保健措施。饮食降压是一种安全有效的治疗方法,那么平稳血压吃什么好呢?哪些食物有降血压的功效呢?下面就跟小编一起来看看平稳血压的八大黄金食物。
大蒜。
大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定,进而避免出现高血压。多项研究发现,经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。
西葫芦。
降压饮食的另一主角西葫芦,含有多种维生素和微量元素,钾含量尤其丰富,因而有辅助降压作用。
豆类。
黄豆、豌豆和扁豆等豆类食物含有大量的蛋白质及多种人体必需营养,豆类脂肪含量低,其中的植物雌激素,有保护血管的作用。
橙子。
橙子或橙汁富含钾和维生素C,有助血管扩张,平稳血压。常吃橙子或喝橙汁还有助于摄入多种人体必需的其他营养物。
土豆。
降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现,土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源,常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳,这些方法不增加脂肪或热量,也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
菠菜。
菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。
香蕉。
多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病。多项研究发现,香蕉富含钾,可平稳由钠引起的高血压,因此,经常吃香蕉有助于降低高血压。研究显示,每天吃两根香蕉可使血压降低10%。
不加盐的坚果。
降压饮食离不开大量的蛋白质。不加盐的坚果(核桃、腰果、杏仁、碧根果、松子、花生等)和植物种子(葵花籽、南瓜籽、芝麻和亚麻籽等)就是极佳的蛋白质来源。每天吃一把坚果或植物种子,有助于自然控制高血压。
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