物理退烧又叫物理降温，是高热患者除药物治疗外，最简易有效安全的降温方法。
可以在患者的额头手腕小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物遮住，用冷毛巾敷患者额头和擦拭其前胸、后背、腋下、腹股沟、手、脚心等部位。也可以用毛巾包裹的冰袋冰敷头部、腹股沟或腋窝进行物理降温。还可以适当给予温水擦浴或酒精擦身，帮助降温同时患者要穿着轻便的衣服保持室温凉爽，避免盖厚棉被妨碍散热。
小孩发烧怎么物理降温 小孩发烧如何物理降温
随着温度的降低，很多孩子抵抗力下降容易发烧，对于很多家长来说非常焦急，接下来让我们一起看看该怎么吧！
小孩发烧怎么物理降温
1、冰敷
可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置给予冰敷或者冷敷，但一定要注意冰袋外需要裹一层布，以防局部冻伤宝宝皮肤，6个月以内的宝宝不宜冰敷。
2、退烧贴
可以使用退热贴，在宝宝的头部贴一贴可以辅助降温。
3、服用退烧药
在医生的指导下服用退热药物，家里面应该准备适用于儿童临床安全性较高的退热药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时要选用退烧药，如果孩子吃退烧药仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝病情引起其他的并发症。
小孩发烧吃什么
1、优质蛋白类食物
比如牛奶，牛奶里含有丰富的蛋白质，发烧时小孩身体虚弱，适量喝牛奶对身体有益。
2、维生素丰富的水果
新鲜的水果含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，对病情恢复有好处。
3、易消化食物
孩子发烧时要清淡饮食，清淡饮食不是无盐、无糖，而是要富有营养容易消化，例如稀饭、面条、鸡蛋羹、冲稀的牛奶、奶粉等。
以上就是今天分享的全部内容，尽量的不要选择生冷、辛辣，有刺激性的食物，也不要选择脂肪以及蛋白质含量过高的食物。
宝宝发烧如何物理降温
一般宝宝发烧38.5℃以下建议使用物理降温方法，物理降温方法一般包洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体等。
1.洗温水澡：
可以给宝宝洗个温水澡，注意水温不要过凉或者过热，否则会引起病情的加重，通过洗温水澡可以达到降温的作用。
2.头部冷敷：
可以将冰块包裹在毛巾中，敷于宝宝的前额，或者使用退热贴等，这种方法主要是通过头部冷敷与流动的血液进行冷热交替，促使宝宝体温下降。
3.毛巾擦拭身体：
用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭消散热量，可以达到明显的降温的作用，另外还需要多喝水，可以帮助宝宝排汗、排尿，带走体内多余的热量，对体温的下降有一定的促进作用。
当宝宝发烧时一定要及时治疗，以免发生高温惊厥对身体造成伤害。
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