产后怕风怕凉是产后受到风寒，可以进行中药熏蒸、中药泡澡、艾灸、针灸、泥灸等调理，还可以喝红糖姜茶排湿祛寒。
产妇在产褥期一定要做好保健工作，保证充足的营养，以提高免疫力，增强抵抗力。注意产褥期卫生，及时更换护理垫，每日清洗会阴。保证充足的休息，避免劳累过度。适量的进行运动。同时，还要注意产后要及时进行复查。
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