高血压和肥胖有着一定的关系,但是不是说所有超重或者是肥胖的患者,就一定有高血压,只不过是相对而言,患者的体重基数越大,相对来讲血压就容易越高,所以说建议患者一定要注意运动减肥,这样才有助于更好的预防高血压,或者是说有助于更好的将血压控制达标。有一些一级高血压,也就是轻度高血压的患者,通过积极的运动减肥之后,甚至有望将血压控制在标准范围之内,不需要再吃降压药物了。
除了要运动减肥之外,还要建议患者平日里要注意低钠盐饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,尽可能的不吃或者是少吃熏酱腌制油炸的食品,要注意膳食营养的均衡,保持心情愉悦,这样才有助于把血压控制的更为达标。
高血压和肥胖有关系吗
肥胖是高血压的重要诱因之一。肥胖者的高血压发病率明显高于体瘦者,而且一个人的肥胖程度,与高血压的发病率呈正比。肥胖对高血压的影响,是血容量负荷的加大、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化、体内肾素-血管紧张素系统等变化,以及激素的差异等因素导致的。这些因素对高血压的发生和加重都至关重要。
肥胖者的皮下脂肪较厚,会使毛细血管不断扩充,增加血容量,血液循环量也相对增加,从而增加了血容量的负荷。在正常心率下,心搏出量也会增加,心脏和血管的负担长期过重,会诱发左心肥厚,从而导致血压升高。如果是中心型肥胖的病人,就是腹部肥胖,脂肪会集中堆积在下腹部,内脏脂肪增多并在体内堆积,加重胰岛素抵抗。皮下脂肪不断增厚,同时也会加重血容量的负荷。
血压高和肾有关系吗
血压高和肾有关系,肾病会导致患者血压高的现象。
肾病主要是由于患者肾脏内出现各种疾病,通常是因为遗传因素、感染因素、外伤因素的原因导致疾病的发生,肾病的患者一般都会出现血压高、水肿、呼吸困难、皮肤瘙痒等症状,所以血压高和肾有关系,患者出现症状应及时就医,在医生的指导下做出对症治疗。
肾脏在有疾病的时候会出现缺氧的情况,主要是因为肾脏中有炎症,肾脏有炎症会导致肾素分泌过多,从而导致血压升高的现象,所以血压高和肾有关系,患者可以在医生的指导下使用药物碳酸司维拉姆片、呋塞米片等进行治疗。
患者平时在治疗期间避免一些辛辣刺激的食物,在饮食上以清淡为主,可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充身体中所需要的维生素,适当的进行体育锻炼,增加身体中的抵抗力。
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