脂肪肝和高血压有一定的关系，但是关系不是那么密切，一般的情况下来说，脂肪肝的患者往往伴随着血脂的升高，伴随着肥胖，而高血脂，肥胖容易导致患者血管出现硬化，这与高血压是有着密切关系的，血压高与动脉硬化有着密切的关系，因此脂肪肝和高血压之间也是有着一定的联系的。
所以，要注意健康的生活方式，不饮酒，不吸烟，不熬夜，注意低脂肪饮食，适当的增加运动，不要吃过于油腻的食物，多吃山楂、芹菜，每天有氧运动与抗阻运动相结合。
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