3岁小孩空腹喝奶粉一般不好，空腹喝奶粉有可能会影响到肠胃对营养的吸收导致营养流失。
奶粉是用牛、羊与其他动物的牛奶为主要的原料，经过消毒、脱水、脱脂而加工制成的，里面含有非常丰富的蛋白质以及一些微量元素，若是空腹喝容易稀释胃酸，不利于肠胃对奶粉的消化，还容易导致奶粉里面的蛋白质流失，严重的还有可能会引起肠道不适，导致孩子出现腹痛、腹泻等一些不良症状。所以3岁小孩空腹喝奶粉一般不好，3岁小孩可以适当的添加一些辅食，在喝奶粉前可以让孩子先吃一点主食，比如小米粥、软面条，然后再适当的喝些奶粉，不但能够补充身体内所需要的营养，还能使营养保持均衡。
3岁小孩在选择奶粉时，最好是选择含钙量比较高的奶粉，因为3岁小孩的身体正处于生长发育阶段，有利于孩子的骨骼生长。
三岁小孩一天喝多少奶粉比较好
通常三岁小孩一天喝300毫升到400毫升的奶粉比较好。
三岁小孩饮食可以一天吃三顿辅食了，如果奶粉喝的太多，会造成胃肠功能负担，喝的太少会影响三岁小孩蛋白质的摄入，所以一天喝300毫升到400毫升的奶粉比较好，孩子喝奶粉时不要一下喝太多，可以早晚分两次喂，同时还要注意孩子的饮食营养均衡。
奶粉是根据各个年龄段的孩子不同的成长发育需要，科学配比的。奶粉非常容易吸收，三岁小孩如果比较挑食、厌食，可能会因为辅食吃的不够，造成营养缺乏，额外补充一些奶粉就非常必要，能够促进三岁小孩的生长发育。在喝奶粉的时候尽量与正餐隔开一两个小时，否则小孩喝完奶粉后就吃不下饭了。吃完正餐之后也不要立马给三岁小孩喝奶粉，否则容易消化不良，出现腹胀、腹痛的情况。家长可以根据三岁小孩成长发育，选择合适的奶粉。
5岁小孩喝什么奶粉最好最有营养
5岁小孩喝什么奶粉也达不到最好最有营养的效果，5岁小孩胃肠消化功能通常发育会比较完善，可以通过饮食来补充身体所需的营养。如果宝宝微量元素有缺乏的情况也可以在医生的指导下通过药物来补充营养。
5岁小孩一般胃肠消化功能发育的都比较完善了，家长可以通过饮食的方式来给小孩补充营养，平时让小孩适当的多吃一些含有优质蛋白以及丰富维生素的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、虾类、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充小孩身体所需的营养，对小孩身体发育也能够起到一定的帮助。
如果小孩检查微量元素有缺锌缺钙的情况，也可以在医生的指导下通过服用药物来补充，比如维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。
在生活中一定要让小孩保证均衡的营养，避免吃过多的零食，也不要过度挑食，以免对身体健康造成不利的影响。
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