复合型叶酸一般比纯叶酸好。
叶酸是绿叶菜里含有的一种微量元素。叶酸对于孕妇非常重要,能够预防神经管畸形。孕妇一般在孕前三个月应该补充叶酸来预防神经管畸形,发现怀孕之后也要继续服用至少三个月。叶酸一般分为纯叶酸和复合型叶酸,纯叶酸是指该药物中只含有叶酸,不含有其它的微量元素等。复合型叶酸是指药物中除了含有叶酸外,还含有其它的微量元素,常添加的微量元素有:维生素A、维生素C等,根据药品厂家的不同,复合型叶酸的成分也略有差异。
一般建议孕妇吃复合型叶酸,因为复合型叶酸除了含有叶酸,还含有孕妇需要的其他各种维生素,可以预防其他的畸形的发生,比如唇腭裂,所以,服用复合型叶酸对胎儿健康和母体健康均比较好。因此,复合型叶酸一般比纯叶酸好。
叶酸片是药物的好还是保健的好
叶酸片的药物,其主要成份是叶酸,用于补充人体缺乏叶酸;叶酸片的保健品不仅含有叶酸,还添加微量元素,补充叶酸的同时,也能补充微量元素,两个产品都能用于补充叶酸,备孕或已怀孕女性,可根据自己的需求选择适合自己的产品。叶酸是一种水溶性维生素,参与体内很多重要的生化反应,及核酸、氨基酸的合成,如果孕妇叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形,尤其是神经管系统畸形,导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。
建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上,怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量,保证体液正常的叶酸含量,怀孕过程中由于孕妇血容量增大,红细胞稀释,出现生理贫血,还需要继续补充,直至哺乳期结束,市场上常见的:药物叶酸片有斯利安等品牌,保健品叶酸片有麦金利等品牌,同时含有铁、锌、木糖醇等成份,补充叶酸的同时有利于微量元素的补充。生活中也应该适当食用含叶酸的食物,如:动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
8岁儿童喝酸奶还是纯奶好
8岁儿童喝酸奶和纯奶都比较好。
纯奶可以提高人体的免疫力,因为纯奶当中含有优质蛋白质,而且里面的钙含量比较高。孩子平时喝一些纯奶,可以促进骨骼发育,还可以补充孩子身体所需要的一些蛋白质以及维生素和营养元素,尤其存在的维生素B2能够促进皮肤的新陈代谢。纯奶容易消化和吸收,有利于孩子生长。
酸奶可以改善肠道菌群,也能够补充人体所需要的一些蛋白质以及钙质,另外还有促进消化的作用。酸奶里面的主要原料是牛奶经过消毒后添加益生菌制作而成,孩子平时适当的喝一些酸奶,能够促进消化,还可以增强食欲,也能够增强肠胃功能。
虽然纯奶和酸奶的作用比较多,而且营养丰富,但是喝的时候也要注意,不能够喝的太多,喝的太多容易导致孩子出现腹泻、腹痛的情况。
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