痛经为常见的妇科症状，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。分为原发和继发两类。中医对于缓解痛经有很好的疗效，可以应用针灸，烤电，理疗等治疗，常用的穴位有三阴交，次髎，中极，素髎等。
对症用药建议：痛经常以小腹疼痛为主要症状，伴月经周期规律性发作，多在月经来潮后，一般以月经第一日疼痛为甚，2-3日可缓解，疼痛可为隐痛或阵发性刺痛，有个体差异。严重时部分患者可表现为恶心，呕吐，头晕，出冷汗等症状。患者发生痛经时，可以选用止痛药缓解疼痛，如布洛芬，元胡止痛片，月月舒冲剂，散结镇痛胶囊。具体应用何种药物，根据患者具体病情而定，要在医生指导下应用。同时也可以采用中医针灸治疗，针刺或艾灸三阴交，次髎等穴位，可以起到暖宫止痛，活血化瘀的作用，对痛经有着很好的缓解作用。
注意：痛经的患者平素在生活中要尽量少接触凉水，冰水等寒冷之物，避免吃寒凉的食物，如冰淇淋，雪糕等，辛辣刺激的食物也要少吃或不吃，要吃温热的食物。日常的首要任务就是做好小腹的保暖措施，同时不要过分依赖止痛药，长期应用止痛药还是会有一些不良反应，要从自身做起，养成良好的生活习惯。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。痛经怎么快速解决 经前按四穴位缓解痛经
痛经怎么快速解决?女性每个月总有那么几天异常烦躁，那么是因为“大姨妈”来报到了，“大姨妈”不仅会影响心情，而且还会伴有痛经，痛经对于女性来说着实是一件非常难受的事，那么如何缓解痛经呢?中医介绍，按摩特定的穴位对于痛经的缓解有一定作用，下面我们就一起来学习一下中医中缓解痛经的穴位按摩，注意按摩需在经前5-7天进行，每日1次，月经来潮后方可停止，一起来看看吧。
1、按揉三阴交
方法：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。此法对于所有妇科疾病疼痛都有缓解作用。
2、揉太冲穴
方法：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。此法具有明显的疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还有助于预防和治疗大部分妇科疾病。
3、点按足三里
方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。按摩时用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度。这个方法对于气血不足的体弱女性非常有效，它能够帮助补益气血，暖宫调经止痛。并且长按此穴位还能够调理脾胃、增强抗病能力。
4、叩打腰骶部
方法：腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，用双拳以适中的力量轻轻叩打或用指腹按摩自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。此法能起到补肾填精的作用，达到调经止痛的效果。
痛经怎么办 按这4个穴位可缓解痛经
痛经的女纸伤不起，痛经是一种非常痛苦但又难以描述的“奇妙”感觉，在来月经的那几天，几乎每个女性都会或多或少地感觉有点不舒服，轻微的症状就是全身没有力气，严重的时候则是疼的“怀疑人生”，接下来小编告诉你痛经的时候，只需要按摩这4个穴位就可以快速缓解了。
按摩三阴交
对于女性来说，痛经如果可以提早预防的话，那么肯定是最好的。而在经期来之前的一周，我们开始按摩三阴交穴位的话，是可以起到帮助瘀滞的经血慢慢排出的情况。三阴交穴的位置是在小腿内侧，足内踝尖上3寸的位置，是很好辨认的，在按摩的时候，可以轻轻揉按一分钟，出现酸胀感即可。
按摩腰孔穴
腰孔穴的位置是在腰部后正中线上，第五椎棘突下，这个也是大家平时都会说的腰眼位置，通过按摩这个穴位的话，是可以帮我我们出现血液的流通，这样就可以在痛经来临的时候，起到缓解的效果。每次按摩这个位置的时候，我们可以适当加点力度来进行按摩，差不多按摩4分钟左右，然后按到有轻微的痛感即可，但是不能只用按的，还要记得用揉才可以。
按摩血海穴
要找出血海穴的话是很简单的，我们可以先做坐在椅子上面，然后把腿绷直，看膝盖内侧出现的一个凹陷的位置，并且凹陷的中心有个凸起的肌肉，这个位置就是血海穴了。通过按摩血海穴的话，是可以起到引血归经的效果，能够帮助治疗痛经跟小腹坠痛的情况。不过在按摩的时候我，我们要记住按摩手法是按压方式的。
按摩太冲穴
太冲穴这个穴位对于女人来说是非常重要的，因为它可以治疗很多的妇科疾病，通过揉按的方式，我们可以有效的缓解痛经。太冲穴的位置是处于脚的拇指与食指中间，通过揉按这个穴位还可以起到疏肝益胆、镇痛的作用，每天睡前按摩3分钟对女人是有很大的帮助。
再告诉你们2个缓解痛经的小妙招
泡脚：女人们可以养成睡前泡脚的习惯，因为泡脚可以帮助我们促进身体的血液循环，通过缓解经期所瘀滞的经血，以这样的方式来缓解痛经，也可以有效的缓解疲劳跟促进睡眠。
敷热水袋：有痛经的时候，直接取一个热水袋敷在小腹，这样是可以减掉痛经所带来的疼痛感。
温馨提示
：按摩止痛见效没有药物快，如果疼痛难忍，建议就医，经前常按摩以上穴位，是有预防效果的。本文Hash：453255459f46d09e0a5fef12cfc841796a7212ba
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