十几岁皮肤很黄很暗沉一般可以保证充足营养、治疗疾病、加强皮肤护理、采取医美治疗。
1、保证充足营养：
多补充维生素、微量元素和优质蛋白等，食物要均衡，如果营养不足脸色肯定会很黄，没有光泽，很暗沉。
2、治疗疾病：
如果患有慢性的肝病、肾病或者贫血，都可能引起脸部皮肤很黄暗沉，基础疾病的治疗也是至关重要的。
3、加强皮肤护理：
要加强面部皮肤的护理，平时要多用一些补水、润肤的医用护肤品，保证皮肤充足的水分以及营养成分滋养皮肤，才能保持光泽。
4、采取医美治疗：
如果已经成年且面部已经有明显的色斑，还可以考虑医美的治疗，比如光子嫩肤、美容激光祛斑等，来改善面部很黄很暗沉的状况。
另外要尽量减少日晒，避免熬夜，避免辛辣刺激的食物，减轻精神压力。
脸色发黄暗沉皮肤松弛怎么办
脸色发黄暗沉皮肤松弛，可以通过光子嫩肤来进行治疗，光子嫩肤属于一种新型的医疗美容手术，可以刺激皮下的胶原蛋白生成，帮助皮肤改善松弛的状态，并且还能达到美白肤色的效果，使皮肤变得更加的光滑和细腻。在治疗之后应该加强皮肤护理，治疗后三天内不要沾水，预防局部感染，少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，多吃含维生素C多的食物，注意防晒，尽量避免长时间暴晒在太阳底下。
洗完脸很白一会皮肤暗黄怎么回事
洗完脸很白一会皮肤暗黄属于正常的生理现象，也可能是皮肤缺水、油脂分泌过多等原因导致。
1、正常情况：
因为洗脸时会刺激面部血管，导致肤色比平时稍微白一点，一段时间后血管会慢慢恢复正常，肤色也会恢复正常的暗黄。
2、皮肤缺水：
洗脸时洗去部分油脂，皮肤就会变白。洗完脸后当皮肤缺水时，会分泌大量的油来保护皮肤，氧化后油脂会使面部看起来暗黄。
3、油脂分泌过多：
当脸上有油时，很容易产生灰尘，如果长时间不清洁，脸上的皮肤会变成暗黄色。因为当油从毛孔中分泌出来时，会在与空气接触时迅速氧化。洗脸后可以清除氧化油脂，如果皮肤上的油脂较少，皮肤自然会变白。
如果患者平时皮肤容易缺水，除了涂抹保湿面膜外，还需要在夜间涂抹保湿霜，因为夜间空气干燥，尤其是在冬季，容易引起皮肤干燥。
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