脑梗腿部康复训练没有5个动作的说法，但可通过抗痉挛、关节主动活动、关节被动活动、平衡训练、作业训练改善症状。
1、抗痉挛：建议在日常生活中使用辅助矫形器来保持机体的正常体位，防止足下垂的情况发生。
2、关节主动活动：关节主动活动是指机体自身通过活动膝关节、踝关节、髋关节等关节部位来预防关节僵硬。
3、关节被动运动：关节被动运动是指在他人的帮助下完成站立、伸腿、屈膝等运动，改善机体下肢的力量。
4、平衡训练：平衡训练是指在他人或自身努力的情况下完成站立和行走，掌握行走时的平衡。
5、作业训练：作业训练是指自主进行穿衣、穿袜，可提高生活的自主能力。
脑梗塞病人康复训练
脑梗塞病人在做康复训练的时候是需要信心和耐心的，慢慢训练，一定要加强肢体功能锻炼，包括主动及被动锻炼，大多数一般能恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动，肩外展、上肢伸展、下肢弯曲，运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形，可逐渐增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走，上下楼要注意加强防护，防止跌伤等意外。
上肢活动功能初步恢复后，着重做爬梯、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习，进餐、梳洗、穿脱衣等。情况进一步好转可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。有高血压患者应长期应用药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围，定期进行血液流变、血检，血黏稠度过高者需口服小剂量阿司匹林。
脑梗如何让康复训练
脑梗如何让康复训练通常是指脑梗塞患者如何进行康复训练。脑梗塞患者可能会出现语言功能和运动功能障碍，可以进行语言功能训练和运动功能训练。
语言功能训练：脑梗塞患者如果出现了语言功能障碍，无法正常的发生或者说话不流畅，就要每天进行发声训练，比如从简单的词语或者句子训练患者的构音，还可以通过吹口哨或单个字体的发音，进行训练。当患者说话不流畅时，可以大声的朗读文章，还可以配合针灸或其他的物理方法，促进患者的相关功能恢复。
运动功能训练：脑梗塞患者如果出现了运动功能障碍，可以让患者在日常生活中尽可能的独立完成穿衣、吃饭、上厕所等动作，尽可能的使患者恢复到最佳水平。必要时可使用辅助器具，比如吸盘碗、训练筷、四脚手杖或者助行器等。康复训练应该由小到大，由简单到复杂，逐渐提高患者的运动功能。
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