得了脑梗塞以后，具体康复训练应该分几个方面：一个是患肢训练，一个是语言训练，一个是认知功能训练。一般过了急性期，在一个月到三个月之间是最好的康复训练时间，如果训练有效常常可以使肢体的大部分功能得到恢复。
患肢训练主要是指瘫痪肢体的功能锻炼，可以使肌肉关节的基本活动恢复到最佳状态；言语训练主要是在训练师的指导下进行有意识的发音、写字等；最后还有认知功能训练。
脑梗塞后遗症的康复训练
康复训练主要包括以下几种。
一，手指的精细动作加强训练。
二，侧方行走训练，进行侧方行走训练时要先向健侧后向后侧
三，改善步态训练，改善步态训练时要注意骨盆放松，屈膝加强训练。
四、踝背伸先伸。
五，促进患侧下肢支撑能力，站立位健腿在前，患腿在后，只是重心前移，患足跟不能离地。
六，促进患侧下肢负重，向后迈步。
七，做站立位两足轮流交叉运动。
脑梗塞后遗症的康复训练，对患者来说很有帮助，建议患者应坚持进行训练。
脑卒中偏瘫的患者康复训练的误区是什么
发生了脑卒中而导致偏瘫的患者，在其康复训练过程中一定要注意适宜，就是不要运动过度或者运动强度过于剧烈，这有可能不仅不能康复，甚至诱发新的脑卒中的出现。
建议脑卒中的患者应该在病情稳定之后再进行康复锻炼，并且应该去专门的康复医院或者康复科门诊，请专业的医师来协助并指导康复训练。而且一定要每隔三个月就进行一次相关的检查，判断恢复的情况。
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