餐后血糖通常指的就是餐后2小时血糖,餐后2小时血糖7.2mmol/L是正常情况,不算高,一般不需要特殊控制。临床上针对普通人群、糖尿病患者,以及妊娠期女性餐后血糖的控制各不相同。
1、普通人群:
餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖为7.2mmol/L,且空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间,提示患者目前糖代谢正常,可以正常饮食。但应保持体重在标准范围内,不要过重。如果合并有高血压、冠心病等患者,应按时服药,调整好血压和血脂;
2、糖尿病患者:
如果餐后2小时血糖7.2mmol/L,提示患者餐后血糖是在正常范围内。另外应将空腹血糖控制在6.5-7.0mmol/L之间,糖化血红蛋白控制在6.3%左右。保持规律饮食、合理膳食、适当锻炼,糖尿病患者每周可进行3-4次锻炼,每次20-30分钟;
3、妊娠期女性:
妊娠期女性要求空腹血糖应<5.1mmol/L,餐后1小时血糖<10.0mmol/L,餐后2小时血糖<8.5mmol/L。妊娠期女性应尽量少吃甜食,以免血糖升高,引起妊娠期糖尿病,影响胎儿发育。
对于糖尿病患者以及妊娠期女性,应注意经常监测血糖,使血糖维持在正常范围内,减少糖尿病急性并发症的发生,并控制慢性并发症的进展,例如感染、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏、妊娠期糖尿病等。
餐后血糖7.5算高吗,需要什么控制
餐后血糖7.5mmol/L一般情况下不算高,血糖高可以通过调整饮食、使用药物的方法控制。
正常的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖是低于7.8mmol/L,如果患者空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时的血糖值≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病,所以患者餐后血糖7.5mmol/L是比较正常的。
糖尿病患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状,有一些患者还伴有皮肤瘙痒的情况。糖尿病可能是因为遗传因素、环境因素、年龄因素、不良饮食等原因导致。糖尿病患者治疗的时候需要在医生的指导下使用瑞格列奈片、米格列奈钙片等药物治疗。
患者平时还要控制个人饮食,避免吃一些糖分比较高的食物,还要随时测血糖。
餐后血糖8.8高吗,需要注意些什么
餐后血糖8.8mmol/L一般是高的,因为餐后血糖的正常值为5.1mmol/L-7.0mmol/L,需要注意饮食方面、运动方面、监测血糖等方面。
1、饮食方面:
当患者血糖偏高的时候,需要注意饮食方面的问题,每天摄入的热量要在可控的范围内,要减少高卡路里食物的摄入量,也要减少食用多油、多糖的食物,如油炸、甜点、碳酸饮料等,这些食物都具有较高的含糖量,摄入后可能会使血糖升高。
2、运动方面:
患者还需要注意保持运动量,多运动、多流汗可能会使体内的糖分分解、消耗,会有一定的降糖作用,所以要制定适合的运动计划,如进行瑜伽、慢跑、游泳等。
3、监测血糖:
平时患者也要注意监测自己的血糖,了解血糖是否控制理想,如果控制不理想,可以在医生指导下使用降血糖的药物进行治疗,如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。
餐后血糖7.8高吗,需要注意些什么
餐后血糖7.8mmol/L一般是高的,因为餐后血糖的正常值为5.1mmol/L-7.0mmol/L,需要注意饮食方面、运动方面、监测血糖等方面的调理。
1、饮食方面:
当患者血糖偏高的时候,需要注意饮食方面的问题,每天摄入的热量要在可控的范围内,要减少高卡路里食物的摄入量,也要减少多油、多糖的食物,如油炸食品、甜点、碳酸饮料等的摄入,这些食物都具有较高的含糖量,摄入后可能会使血糖升高。
2、运动方面:
患者还需要注意保持运动量,适当运动可能会使体内的糖分分解、消耗,具有一定的降糖作用,所以要制定适合的运动计划,如进行瑜伽、慢跑、游泳等。
3、监测血糖:
平时患者也要注意监测自己的血糖,了解血糖是否控制理想,如果控制不理想可以在医生指导下使用降血糖的药物进行治疗,如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。
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