痛风的人适合吃含嘌呤低的水果,比如橙子、橘子、西瓜、香蕉、哈密瓜等,对身体健康有好处。患病后还可以在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释胶囊以及秋水仙碱片等药物治疗。
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者患病以后通常需要限制嘌呤的摄入,所以适合吃含嘌呤低的水果,适当的吃一些含嘌呤低的水果,既可以很好的补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力,同时也不会影响到疾病的控制,所以痛风的人适合吃含嘌呤低的水果。
痛风可导致患者出现发热乏力以及关节痛等症状,严重者还可能会出现关节破坏以及肾功能损害等情况发生。患者患病后应避免吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜以及肉类浓汤等,禁止喝啤酒、白酒等饮品,以免加重病情。患病后还可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊以及秋水仙碱片等药物治疗,能够有效的缓解痛风所引起的不适症状。
体寒吃什么水果 什么水果适合体寒的人吃
现在很多女性身体都容易出现体寒的情况,身体出现体寒后需要慢慢的进行调理,不可急于一时,因为寒性不能太过着急的去除。在生活中,体寒的人能不能吃水果呢?有哪些水果适合体寒的人吃呢?我们一起来了解一下。
1、榴莲
榴莲尤适宜于特别适合受痛经困扰的女性食用,能够缓解经痛,温暖身体,调理体寒症状;同时,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,老人须少吃、慢吃;另外食用榴莲九小时内最好别饮酒。
2、桃
在我国桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子很适合体寒及低血钾和缺铁性贫血的女性患者食用。
3、红毛丹
红毛丹属于热带水果,性温热。如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃。
4、木瓜
木瓜可以帮助肝脏代谢毒素,解毒水果王的称号名不虚传。每天吃一些很有益身体健康,但体寒的人仍要注意食用的量,一次不要吃太多。
以上就是关于适合体寒的人吃的水果的相关内容,希望对大家有所帮助。体质虚寒的人一定要饮食得当,而且在水果方面来说,一定要选择一些性温的水果服用,这样效果才会好一些。而且要经常锻炼身体,舒筋活络,这样身体才会更健康。
糖尿病人吃什么水果合适? 糖尿病人可以吃的水果
糖尿病人可以吃苹果,因为苹果是低糖水果,还可以吃石榴、梨、猕猴桃、柚子、李子等含糖量低的新鲜水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病病人有防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处,也可以用西红柿、黄瓜等代替水果。糖尿病患者不能吃甘蔗、香蕉、芋头、甘薯、藕、荸荠等含糖量高的水果和食物。
糖尿病人可以吃的水果
1、苹果。糖尿病患者可以吃苹果,因为苹果是低糖的水果。苹果性凉味甘,适当食用有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑的功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此有很好的降血糖功效。所以血糖高的人可以放心吃苹果。
2、石榴。石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
3、梨。梨有清热、生津、润肺的功效,梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,吃的不多不会引起血糖升高,所以糖尿病患者可以放心食用。
4、柚子。柚子中含有大量的营养物质,用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保护心血管。
5、猕猴桃。有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者。
6、李子。李子有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。
糖尿病人饮食禁忌
1、糖尿病人不适合吃动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠。花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、糖尿病人饮食的烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、糖尿病人忌辛辣,要戒烟限酒。
糖尿病人能吃什么水果 适合糖尿病吃的水果
不少人认为,糖尿病应该远离水果,这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康,但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。下面就为大家介绍糖尿病人能吃什么水果。
糖尿病人能吃什么水果
1.石榴
石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
2.苹
果
苹果里面有很多的维生素和苹果酸,另外还有多于其他水果的钾元素,这些物质能够帮助排除血管中的垃圾,使得血管更加健康,对糖尿病也有缓解作用。
3.柚子
柚子中含有类似于胰岛素的天然成分,它能防止血糖近一步升高,也能提高人体的耐糖性,其降血糖的作用比较明显。
4.猕猴桃
猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。
5.西瓜
西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超过50克。
6.牛油果
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸和可溶性纤维,人们食用以后不但不会让血糖进一步升高,还会控制血糖,能让过高的血糖尽快降低,经常食用还可以让患者血糖恢复到正常状态。
7.山楂
山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。山楂能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。
8.橙子
橙子是一种能生津止渴,开胃下气的水果,而且橙子中含有大量的果胶和酸性成分,含糖量却特别低,平时人们食用以后可以提高身体免疫力并促进胰岛素分泌,可以让人们的血糖处于一种稳定状态,能防止糖尿病恶化,并能减少糖尿病并发症发生。
看完上文的介绍后,相信大家对糖尿病人能吃什么水果已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
本文Hash:84ed2fdf816636b4ca886d5f862e33510643df3e
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。