通常老师保护嗓子可以喝金银花茶、菊花茶，也可以用胖大海、罗汉果等泡水喝。
金银花茶属于花茶类，主要是用金银花泡制而成，金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬、红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒，疏散风热的功效，主治痈肿疔疮，外感风热，温病初起，热毒血痢。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花为菊科菊属植物菊的干燥头状花序，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，主治风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒。胖大海为梧桐科萍婆属植物胖大海的成熟种子，具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的功效，主治肺热声哑，咽喉疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤。罗汉果为葫芦科罗汉果属植物罗汉果的干燥果实，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治咳喘，咽痛，便秘。
老师需要经常说话，易出现咽部不适症状，可以在医生指导下饮用上述中药泡制的茶，可以缓解不适症状。如果症状较重，引发咽炎等疾病时，就需要积极治疗，可服用西瓜霜含片、银黄含片等药物治疗。
保护嗓子喝什么泡水 喝什么茶可以保护嗓子
我们生活中，唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情，可能导致嗓子变哑了，发不声音，所以我们应该要注意保护嗓子，那么保护嗓子喝什么泡水好呢？一起来了解一下吧。
保护嗓子喝什么泡水
1.罗汉果
罗汉果治疗咳嗽的作用非常出色，通常直接泡水喝即可，它还能缓解喉咙肿痛以及润喉保护嗓子。
2.茉莉花
用茉莉花直接泡水喝，能抑制细菌缓解喉咙疼痛，清热又消炎，适合慢性支气管炎的患者喝，平常喝还能润喉、护嗓。
3.胖大海甘草
胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。
4.薄荷
薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼等咽喉不适症状。
5.菊花
菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。
6.枸杞参片
枸杞能够帮助清心提神，参片能够有效补气益肝，经常说话的人，饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。
经过上文的介绍后，相信大家对保护嗓子喝什么泡水已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
保护嗓子长期喝什么茶
通常保护嗓子可以长期喝金银花茶、菊花茶，也可以用胖大海、罗汉果等泡水喝。
金银花茶属于花茶类，主要是用金银花泡制而成，金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬、红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒，疏散风热的功效，主治痈肿疔疮，外感风热，温病初起，热毒血痢。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花为菊科菊属植物菊的干燥头状花序，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，主治风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒。胖大海为梧桐科萍婆属植物胖大海的成熟种子，具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的功效，主治肺热声哑，咽喉疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤。罗汉果为葫芦科罗汉果属植物罗汉果的干燥果实，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治咳喘，咽痛，便秘。
如果生活中需要经常用嗓，可能导致嗓子的不适症状，可以在医生指导下饮用上述中药泡制的茶，可以起到保护嗓子的作用，也能够缓解嗓子的不适症状。
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