献血一般情况下不要空腹，以免对机体造成其他不利影响。
献血一般情况下是无偿献血，通常情况下可挽救他人的生命，生活中适量的献血可一定程度上降低血液黏稠度，可一定程度上减少心脑血管疾病发生的几率，也可以促进血细胞的新陈代谢增强机体的造血功能，在献血时一般情况下不要空腹，因为在献血的过程中体内的血容量会下降，如果此时空腹，则会导致机体的能量缺乏得不到及时的供应，容易使机体出现头晕、乏力等症状，还有可能会出现低血糖反应，所以为了避免此现象出现，献血时应避免空腹。
在献血前可以适当的进食一些食物，献血时应保持平和的心态，避免不良情绪的刺激，献血后也可以适当食用一些高维生素、高蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，可为机体及时补充营养物质和能量，对于机体有一定好处。
献血需要空腹吗,要注意什么
献血不需要空腹，并且不能空腹献血，因为献血之前如果空腹，在献血时可能会诱发低血糖。献血者出现低血糖以后就会出现头晕、多汗、心慌等一系列症状，严重者还会出现意识昏迷、四肢抽搐等，威胁献血者的身体健康。在献血前需要注意清淡饮食、作息规律、避免服用阿司匹林和抵克立得等抗血小板形成的药物、女性应尽量避开经期、妊娠期和哺乳期，具体如下：
1、献血时一定不能空腹献血。在献血前可以进食，但是不能吃过于高糖、高热量、油脂的食物，因为进食这些高热量、高糖、高脂食物以后献出的血液质量就会下降，可能会出现血液不合格的现象，浪费血源。也不能吃海鲜等蛋白质过高的食物，还应该避免吸烟、饮酒等。
2、献血前应注意休息，避免熬夜，以保持机体精力充分。献血后还应该避免剧烈活动，以免导致头晕等不良反应。
3、献血前一段时间应避免服用药物，尤其是阿司匹林和抵克立得等抗血小板形成的药物。
4、女性献血者还应避开经期及经期的前后三天，处于妊娠期、哺乳期的女性应该避免献血。
另外，献血当天应穿宽松服装，有晕血、晕针情况时应提前告知医护人员。
抽血化验需不需要空腹？
绝大多数抽血化验都是需要空腹的，如血脂、血糖、肝肾功能、心肌酶、电解质，凝血、免疫、肿瘤标志物等。有些特殊检查如肾素、醛固酮检测等还需要坚持特定的时间（如早晨、下午激素水平不同）及体位（卧位、和站立位激素分泌情况也不相同），有一些化验检查是与是否进食关系不大，如血常规、C-反应蛋白、BNP等。当然如果患者是因急症或病情突然变化，急查血指导治疗的话就暂不纠结空腹与否了，先紧急抽血查必要项目大致了解患者一般情况对症处理，待患者病情稳定后可再予完善相关检查。
抽血的注意事项：一般在抽血化验前几天应注意清淡饮食，避免进食过量油腻、辛辣食物，避免大量饮酒及剧烈体育运动，同时抽血前要保证充足睡眠。因为过度进食油腻食物可能造成抽血时呈现乳糜血，而过量饮酒、剧烈运动肯能造成一过性肝酶、肾功能异常，容易引导医师造成误诊。睡眠不足或者年老体弱或晕血的患者可能因抽血较多造成头晕或一过性晕厥。抽血检查是诊断疾病的一个重要辅助手段，但在一些抽血化验结果出现异常时不能直接认定就患有某种疾病（如空腹血糖异常、血脂异常等），应及时就诊相关科室，由临床医师结合患者具体情况（如临床症状、年龄、基础病、服药情况等）给予专业诊断后再进行必要的治疗。
饮食注意：日常生活应注意规律起居，适当锻炼，饮食有应以清淡低油、优质蛋白为主，多吃应季新鲜水果、蔬菜，保证每日优质蛋白的摄入如精瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。
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