贫血天气热了身体可能会有头晕、浑身无力等现象。
1、头晕：
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。对于贫血的患者，天热以后外周血量会增加，机体的有效循环血量会减少，进一步的引起心肌缺血和脑缺血，出现头晕症状。
2、浑身无力：
当贫血时，流向全身各处的血液就会相对的减少，就容易出现浑身无力的症状。其次，天气热时通常会使身体血管扩张和引起血流量增加，可能会导致脑部血管供血供氧量减少，进而出现浑身无力的现象。
建议患者平时应该注意合理饮食，注意保持各种营养均衡。平时应该避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。此外，患者平时可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
长期贫血对身体有什么危害
长期贫血，身体的多个组织器官都有可能会出现危害，病人有可能会出现头晕，头痛，也可以有面色苍白，指甲脆薄易裂，头发干枯没有光泽，部分患者可以有心率增快，心律不齐，心脏扩大，还有的患者有可能会出现食欲不振，消化不良，少尿，无尿等等。
贫血严重时需要输注红细胞悬液进行治疗，减轻对身体的危害，另外需要对贫血的原因进行检查，针对其病因进行治疗，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的休息，不要过度劳累。
长时间贫血对身体有什么危害
儿童长期贫血会造成生长发育、智力发育落后，抗病能力下降等。孕妇长期贫血可造成子宫及胎盘血液供应不足、缺氧、胎儿发育迟缓、新生儿窒息等。老年人长期贫血会加速衰老，而且会使原发病加重，如慢性肾脏病，心脏病等。
发现贫血应尽快去医院详细检查，明确诊断，给予抗贫血及病因治疗，尽快纠正，避免因长期贫血造成对身体的危害。婴幼儿尽量母乳喂养，如人工喂养应尽量采用铁强化婴儿配方乳。孕妇应从孕期开始注意膳食，多吃含高蛋白，含铁、叶酸、维生素b12高的食物。对于老年人家庭应特别关注他们的膳食，荤素搭配。并定期检查血常规，以免贫血得不到及时治疗影响生活质量。
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