运动完血糖7.1mmol/L,半小时后9.1mmol/L属于正常现象,一般来讲,运动后血糖会下降,如果是突然大量运动,短时间血糖可能会升高1-2mmol/L左右。当血糖因运动无法维持机体正常代谢时,肝糖原会参与能量代谢给机体供能,并且运动会刺激交感神经,刺激肝糖原转化为葡萄糖,可能会造成短时间血糖轻度升高,一般在1-2mmol/L左右。
餐后运动后2小时测血糖准吗
餐后运动后两小时测血糖不准的,一般运动后建议至少隔15分钟以后休息后再测,做的结果会比较准。
若餐后有氧运动强度较大,如太极拳、慢跑等,运动时间有半小时左右等,则血糖下降会比较明显。因为在运动中,人体首先动用肌肉中的糖原分解提供能量。只有肌糖原消耗到一定程度时,或在长时间运动时,肌肉才从血液中摄取葡萄糖供能,此时会引起血糖下降,可使餐后2小时血糖检测结果偏低,若进行高强度的运动,如快跑等,运动后一段时间内血糖水平可能升高。因为高强度运动可以刺激肾上腺素分泌增多,进一步导致血糖升高,故可使餐后2小时血糖检测结果偏高。
所以不同程度的运动会给餐后2小时血糖检测结果带来不同的影响,建议保证机体在相对稳定的状态时监测血糖,避免出现误差。
餐后两小时血糖7.1算高吗
餐后两小时血糖7.1通常是指餐后两小时血糖7.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖7.1毫摩尔每升一般不算高。
在正常的情况下餐后两小时的血糖一般小于7.8毫摩尔每升,而患者餐后两小时血糖是7.1毫摩尔每升在正常值的范围之内,所以不算高,是一种正常的情况,不需要太过担心。
血糖值是检测患者是否患有糖尿病以及高血糖等疾病的方式,一般会根据患者所吃的食物而变化,为了防止出现结果误差可以多测量几次,如果患者在多次测量后血糖值出现了升高或者降低的情况,通常是因为高血糖或者低血糖等疾病引起,需要及时的就医。比如高血糖一般需要通过服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗,低血糖可以通过改善膳食的方式进行缓解。
平时患者要定期到医院测量血糖。
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