血管弹性减弱一般是由吸烟、高血脂或高血压引起的，是动脉硬化的表现，从而使得血管的管壁僵硬、弹性减退。血管弹性减弱可以通过药物治疗、饮食调节、加强锻炼等方式进行改善。
1.药物治疗：
患者可以使用阿司匹林肠溶片、复方丹参片、银杏叶片等药物控制动脉硬化，预防血栓的形成，药物需在医生指导下进行使用。
2.饮食调节：
注意食用低盐、低脂肪的食物，比如新鲜蔬菜、坚果、猕猴桃、蓝莓等。同时动物的内脏、肥肉、油炸食品等都要尽量少吃，不要熬夜、吸烟、饮酒。
3.加强锻炼：
适当进行运动，有利于改善血流的状态和血管壁状态，增加热量的消耗，保持体重在标准范围内。
建议患者血管弹性减弱时，应及时到医院就诊，查明相关原因后，在医生指导下进行相应治疗。
如何改善血管弹性
可以通过饮食调节、加强运动、药物治疗的方式改善血管弹性。
1、饮食调节：
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、柑橘、冬瓜、丝瓜等新鲜的水果和蔬菜，因为维生素对血管有一定好处，这些食物中含有的维生素含量又比较高，所以多吃这些食物也可以起到辅助改善血管弹性的作用。
2、加强运动：
可以多进行有氧运动，比如快走、慢跑等，可以加速体内的血液循环，提高机体新陈代谢，从而有助于改善血管弹性。
3、药物治疗：
目前还没有单纯改善血管弹性的药物，患者可在医生的指导下服用降脂类的药物，比如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降低血脂，稳定斑块，减少动脉硬化的发生，从而可以改善动脉硬化的症状，起到改善血管弹性的效果。
患者在日常生活中应避免高盐、高脂饮食，多喝水，有助于患者的身体健康。
如何调理小儿急性支气管炎 小儿急性支气管炎应该怎么改善
急性支气管炎以咳嗽为主要症状，并伴有外感症状，是小儿呼吸道常见疾病。本病属中医咳嗽范畴。中医认为本病以咳嗽为主，与肺关系至大，肺为娇脏、主宣降、合皮毛。外感风寒或风热，使肺气闭郁，失其宣降作用，则咳。故辨证施治应注意风寒或风热之分。那么中医如何调理小儿急性支气管炎？下面一起来看看。
中医调理小儿急性支气管炎
一、风寒咳嗽
主证：咳频，痰清稀，流清涕，恶寒无汗，发热头痛，喉痒，声重或全身疾痛，舌苔薄白，质淡，脉浮紧。治法：疏风散寒、宣肺止咳化痰。
方药：止嗽散加减。紫苑8克、桔梗8克、白前8克、百部10克、荆芥6克(后下)、陈皮3克、法夏8克、麻黄3克、北杏8克、甘草3克。
方解：方中荆芥疏风解表，百部、紫苑理肺止咳，白前、陈皮、桔梗利气化痰，甘草调和诸药，与洁梗同用可以开上宣肺。本方能止嗽化痰、兼解表邪。加入麻黄、北杏。增强宣肺解表作用。
二、风热咳嗽
主证：发热，头痛，咳嗽声重，痰黄粘稠难咯，口渴咽痛，微汗，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热、宣肺止咳。
方药：桑菊饮合麻杏石甘汤加减。麻黄3克，石膏18克，北杏8克，甘草5克，黄芩8克，连翘10克，苇茎12克，桔梗8克，瓜萎仁10克。
方解：方中麻、杏、石、甘四味功能宣泄郁热，清肺平喘。加入黄芩、连翅清热解毒，苇茎、桔梗、瓜蒌仁宣肺化痰。
加减法：痰多者加天竺黄6克、胆南星6克、冬瓜仁10克;痰多大便于结者加莱腋子6克、桑白皮10克;痰中有血丝加北沙参12克、知母8克、麦冬10克。
本文Hash：0766b2b878a92a2fbc4f33f442e236ac04b0faa4
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
脸上红血丝怎么办 脸上红血丝怎么改善
脸上有红血丝要积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力。可以常洗冷水澡、桑拿浴，经常用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，锻炼皮肤使皮肤恢复对温度的反应比较快速。女性注意月经通畅，调节内分泌平衡，避免烟酒刺激，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合。还可以用红眼药膏涂抹。脸上红血丝怎么改善1、冷热敷脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管
-
性功能不行怎么办 性功能不行怎么改善
性功能不行，要先检查是否有前列腺炎或包皮过长，以及尿道炎等实质性的感染因素。性功能不行也和精神紧张、睡眠不足、熬夜、烟酒刺激等，有直接关系，需要先检查确诊病因，然后配合滋补肾阴的药物对症治疗。性功能不行大多是阳痿和早泄引起的，如果确诊为阳痿引起，要遵医嘱服用雄激素药物以和磷酸二酯酶5抑制剂进行治疗。性功能不行怎么改善1、早泄的话，在可以同房时带安全套，降低龟头敏感度。2、在同房
-
油性皮肤应该怎么改善 油性皮肤改善方法
油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯，能略有改善,还可以通过激光手术改善。激光手术可以抑制油脂分泌，让皮肤更干净。油性皮肤与生活方式和个人体质有关，油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤，平时要保持好心情，避免精神压力过大和凹陷状态，保持良好的生活习惯。不要熬夜、玩游戏。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。油性皮肤改善方法1、激光手术改善 
-
心缺血怎么去改善
心缺血一般是指心肌缺血，心肌缺血需要进行药物治疗以及手术治疗的方式来改善。心肌缺血主要是由于冠状动脉供血不足所导致的一种疾病，患者通常是因为遗传因素或者不良生活习惯因素的原因导致疾病的发生，心肌缺血的患者一般都会出现胸闷、气短、恶心、呼吸困难等症状，一旦出现症状的患者要及时就医，在医生的指导下采取药物治疗以及手术治疗的方式来改善。心肌缺血的手术治疗主要使用冠状搭桥手术，从而可以改善患者的病情，延长
-
油性皮肤怎么改善
油性皮肤怎么改善1.注意饮食清淡对于油性皮肤的人而言，一定是不能食用过多的辛辣刺激的食品的。平时饮食中可以多吃一些海带胡萝卜等蔬菜，这样可以很好的帮助大家改善油性皮肤。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。相信大家看完上文的介绍后，对油性皮肤怎么改善已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
血管性耳鸣怎么治
血管性耳鸣是比较常见的，有一部分患者病情比较轻微的，可以选择观察，需要定期复诊。有一部分患者病情比较重的，就需要考虑手术治疗，但是相对来说手术难度还是比较大的，需要做好严格的手术评估。血管性耳鸣的患者需要监测血压，建议暂时不要剧烈运动，不要过度疲劳，尽量避免噪音刺激，不要经常佩戴耳机，头部和耳部不能受到外力撞击。
-
神经性血管性头痛怎么回事
神经血管性头痛可能是偏头痛引起的，也可能是神经元受到损伤造成的，也可能是脑内的血管出现了病变引起的，具体的诱因需要到医院做脑部CT检查后才能确定。神经血管性头痛的患者可以在医生的指导下采用药物治疗的方式来控制病情，也可以在医生的指导下进行综合理疗的方式来控制病情，具体的治疗方法和病情的严重程度有紧密的联系。
-
神经衰弱吃什么食物好 神经衰弱怎么改善
神经衰弱饮食要清淡易消化、营养要丰富，多吃富含蛋白质、维生素c和微量元素丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果。小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑椹、芡实、莲子、莲心、牛奶等有宁心安神、促进睡眠的作用。要调整好心情，睡前做做运动，可以更好的入睡。神经衰弱吃的食物1、富含脂类的食物肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、
-
怎么改善母乳性腹泻
宝宝母乳性腹泻可以通过母亲调整饮食、暂时使用奶粉喂养的方式进行改善。1、母亲调整饮食：母乳性腹泻是指宝宝由于母乳喂养的原因发生腹泻。与母亲母乳的前列腺素含量较高、母乳脂肪水平过高、母亲饮食不当等因素有关，会使宝宝每日多次腹泻，严重可出现体重不增、脱水的情况。可以通过母亲调整饮食的方式改善宝宝母乳性腹泻，母亲应多食用一些富含纤维素的食物，比如红薯、南瓜、玉米、香蕉等，要避免食用蛋白质以及脂肪过高的食
-
油性皮肤用什么洗面奶 油性皮肤怎么改善
比较下来，氨基酸类洗面奶显然最适合敏感油性皮肤长期用。
-
慢性脑血管病怎么办
慢性脑血管病其实就涉及到，脑血管病的一个二级预防，它已经是到了一个，脑血管病的后遗症状。如果患者遗留了一个肢体的无力，或者一个言语的障碍，应该积极的，进行康复的一个治疗，包括智力康复和语言康复。当然这种慢性血管病，它具有脑血管病的危险因素，因此我们应该积地，控制这些危险因素，进行相应的一个预防和控制，我们常用的药物，包括阿司匹林，或者氯吡格雷等抗血小板药，还有包括他汀，抗动脉粥样硬化治疗。如果患者
-
变应性血管炎怎么治
变应性血管炎的治疗要根据患者具体病情的活动度，以及脏器损害的严重程度等来决定个体化的治疗方案。治疗首选糖皮质激素，通常可口服，如果病情严重，也可以静脉输注甲泼尼龙。病情较重或者合并有重要器官功能受损者，可联合免疫抑制剂，如环磷酰胺，硫唑嘌呤等共同治疗。重症患者还可以应用大剂量甲泼尼龙静脉冲击治疗，病情缓解后再酌情减量维持治疗。此外，如果合并有感染，也要积极的抗感染治疗，还可以应用免疫球蛋白进行治疗
-
血管退行性变怎么办
血管的退行性变就是血管的老化、硬化、功能减退，可以出现动脉粥样硬化等，从而诱发心血管疾病。患者首先要注意控制好容易引起血管退变的一些因素，控制好血压、血糖、血脂，体型肥胖的患者，可以适当的减轻体重，养成良好的作息习惯和健康的饮食习惯。在平时的饮食中要清淡饮食，可以多吃含膳食纤维比较多的食物，以及含维生素等微量元素比较多的食物，尽量避免吃过咸、含糖量过高和过于油腻的食物，不要吃油炸、烧烤类的食品。在
-
风湿性血管炎怎么治
风湿性血管炎的治疗，要根据患者不同病情来采取个体化的治疗措施，争取早期诊断，早期进行正确的治疗。通常首选糖皮质激素，具有抗炎抗免疫的强大功效，如泼尼松，甲泼尼龙等。当合并有重要脏器损害时，比如心脏，肺脏，肾脏以及神经系统的病变，则需要加用免疫抑制剂，提高疗效，并且也能够减少激素的用量。常用的有环磷酰胺，甲氨蝶呤，环孢素，硫唑嘌呤，他克莫司，霉酚酸酯，雷公藤等，必要时可应用大剂量免疫球蛋白静脉冲击治
-
血管性偏头痛怎么治
对于血管性偏头痛治疗主要包括预防性用药和发作期的治疗，预防性用药适用于频繁发作的患者，常用的药物有普萘洛尔和阿替洛尔。发作期的用药，主要是指患者症状发作时，给予对症治疗药物。如果轻症的患者，可以口服地西泮、阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛或萘普生等。对于中重度的患者，可以应用麦角碱和麦角胺类药物。临床上常用的麦角碱类药物，主要有复方麦角胺咖啡因、舒马普坦、佐米曲普坦；也可以应用钙离子拮抗
