导读： 油性皮肤用什么洗面奶 一、健康油性皮肤 二、敏感油性皮肤 油性皮肤怎么改善 1.合理饮食 2.改善作息时间 3.及时补水 4.慎用化妆品
油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头，鼻翼有油光，多数人肤色偏深，毛孔粗大有黑头等这些特征。那么油性皮肤用什么洗面奶呢？下面一起来看看吧！
油性皮肤用什么洗面奶
一、健康油性皮肤
皂基洗面奶不能用；非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶对油性皮肤来说温和度有余，清洁力不足；而sle和sles洗面奶清洁力够是够了，温和度却不足；那么只剩下酰基磺酸钠类洗面奶最适合了。这类洗面奶对皮肤的刺激性低，清洁力强，喜好把脸洗的很干爽、无油滑感的人，选用这一类成份，长期使用对肌肤比较有保障。不过这类洗面奶属于非主流类洗面奶，要花费一番心思才能找到。
二、敏感油性皮肤
前面虽然说过非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶对油性皮肤来说清洁力不够，但是对于敏感性肌肤来说，确是最好的选择。比较下来，氨基酸类洗面奶显然最适合敏感油性皮肤长期用。它的PH值与肌肤接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，与皮肤比较亲近，适合敏感性肌肤。
油性皮肤怎么改善
1.合理饮食
油性皮肤的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。所以为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物。
2.改善作息时间
随着手机的普及，越来越多的人熬夜玩手机。经常熬夜会让我们的皮肤变得更加爱出油，分泌过多的油脂，并且还会让皮肤变得越来越差。所以调整你的作息时间和膳食，是你改善油性皮肤的第一步。
3.及时补水
有一部分人的油性肌肤主要是由于缺水造成的。所以你不要觉得自己皮肤油就不用补水了，除了调整好自己的饮食习惯和作息之外，给皮肤补水也是改善油性肤质的必经之路。
4.慎用化妆品
化妆品分为油性和水性，油性皮肤的人要注意选择水性化妆品。但是要注意化妆品一般是为了迎合油性皮肤的需要，以吸收或者是掩盖油脂，让皮肤看上去比较清爽不油腻，这种治标不治本的做法对于改善油性皮肤是无益的。如果是化妆品使用不当，还可能会加重油性皮肤症状。
以上就是油性皮肤用什么洗面奶以及油性皮肤怎么改善的相关介绍。油性皮肤用什么洗面奶应该先确认自己是什么性质的油性皮肤，才不会加重油性皮肤的症状。
油性皮肤用什么洗面奶
油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头，鼻翼有油光，多数人肤色偏深，毛孔粗大有黑头等这些特征。那么油性皮肤用什么洗面奶呢？下面一起来看看吧！
油性皮肤用什么洗面奶
一、健康油性皮肤
皂基洗面奶不能用；非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶对油性皮肤来说温和度有余，清洁力不足；而sle和sles洗面奶清洁力够是够了，温和度却不足；那么只剩下酰基磺酸钠类洗面奶最适合了。这类洗面奶对皮肤的刺激性低，清洁力强，喜好把脸洗的很干爽、无油滑感的人，选用这一类成份，长期使用对肌肤比较有保障。不过这类洗面奶属于非主流类洗面奶，要花费一番心思才能找到。
二、敏感油性皮肤
前面虽然说过非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶对油性皮肤来说清洁力不够，但是对于敏感性肌肤来说，确是最好的选择。比较下来，氨基酸类洗面奶显然最适合敏感油性皮肤长期用。它的PH值与肌肤接近，再加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，与皮肤比较亲近，适合敏感性肌肤。
油性皮肤怎么改善
1.合理饮食
油性皮肤的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。所以为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物。
2.改善作息时间
随着手机的普及，越来越多的人熬夜玩手机。经常熬夜会让我们的皮肤变得更加爱出油，分泌过多的油脂，并且还会让皮肤变得越来越差。所以调整你的作息时间和膳食，是你改善油性皮肤的第一步。
3.及时补水
有一部分人的油性肌肤主要是由于缺水造成的。所以你不要觉得自己皮肤油就不用补水了，除了调整好自己的饮食习惯和作息之外，给皮肤补水也是改善油性肤质的必经之路。
4.慎用化妆品
化妆品分为油性和水性，油性皮肤的人要注意选择水性化妆品。但是要注意化妆品一般是为了迎合油性皮肤的需要，以吸收或者是掩盖油脂，让皮肤看上去比较清爽不油腻，这种治标不治本的做法对于改善油性皮肤是无益的。如果是化妆品使用不当，还可能会加重油性皮肤症状。
以上就是油性皮肤用什么洗面奶以及油性皮肤怎么改善的相关介绍。油性皮肤用什么洗面奶应该先确认自己是什么性质的油性皮肤，才不会加重油性皮肤的症状。
油性皮肤应该怎么改善 油性皮肤改善方法
油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯，能略有改善,还可以通过激光手术改善。激光手术可以抑制油脂分泌，让皮肤更干净。油性皮肤与生活方式和个人体质有关，油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤，平时要保持好心情，避免精神压力过大和凹陷状态，保持良好的生活习惯。不要熬夜、玩游戏。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。
油性皮肤改善方法
1、激光手术改善
激光手术可以抑制油脂分泌，清洁皮肤细菌，让皮肤更干净。
2、改变生活方式
保持舒适的心情，避免长时间处于精神压力和凹陷状态，养成良好的生活习惯。避免熬夜、长时间玩游戏。
3、改变饮食习惯
饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣、甜食、烧烤、火锅等食物。
油性皮肤怎么护肤
1、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开，将毛孔内的污渍都洗干净。水温控制在40度左右。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，用冷水洗脸的时候就不要用了，一天洗两次。
2、选择合适的洁面奶
油性肌肤最主要的原因是缺水，香皂和洁面膏比较容易造成肌肤水分丢失，油性皮肤最好用洗面奶洗脸，用比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。
3、爽肤水
用有保湿效果的爽肤水，能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。
4、平衡油脂分泌
用含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分。
5、清理油垢
选择性质较温和的去角质磨砂，每周清理1-3次油垢。
6、交替敷面膜
深层洁肤面膜与水分面膜交替用，有去污控油的作用。
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