吃什么治疗贫血

并没有治疗贫血的食物,因为食物并不能够达到治疗贫血的作用,贫血的患者可以在医生指导下吃葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗贫血,在服用药物时一定要遵医嘱。

1、葡萄糖酸亚铁糖浆:

患者出现贫血可能是体内失血过多引起,红细胞生成不足也会引起贫血的发生。如果病情比较严重可以在医生指导下口服葡萄糖酸亚铁糖浆进行治疗,此类药物属于抗贫血的药物,可以用于治疗缺铁性贫血的患者,服用药物之后能够改善由贫血引起的头晕、乏力、面色苍白等症状。

2、琥珀酸亚铁片:

如果患者贫血比较严重,还可以在医生指导下口服琥珀酸亚铁片进行治疗,此类药物也属于抗贫血的药物,可以用于治疗缺铁性贫血的患者,服用药物之后能够改善由贫血引起的心悸、气短、面色暗黄等。

出现贫血后需要适当的休息,保持充足睡眠,对疾病恢复有帮助。

​儿童贫血吃什么好 治疗儿童贫血的食物推荐

小孩成长过程当中,家长朋友最担心的就是孩子的身体健康状况,如果出现了贫血,相信很多家长都非常的担心。儿童贫血是最常见的情况,这与自身营养缺乏有很大关系,通常都会选择食物来补血,改善贫血的情况是有必要的。那么儿童贫血吃什么食物比较好呢?下面给一下。

1.瘦肉

瘦肉中含有一定量的铁元素,人体会更好地吸收瘦肉当中的铁元素。如果儿童出现贫血,可以适当的吃一些瘦肉来滋补,家长可以把瘦肉做成美味的菜肴,孩子会更加喜欢吃,同时又具有补血补铁的作用。

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2.黄豆

每100克黄豆和黄豆粉当中都会含有11毫克的铁元素,人体能够吸收到7%的营养。相比较米和面当中的铁元素吸收率会更高,儿童贫血时可以适当的吃一些黄豆来滋补。

3.芝麻酱

芝麻酱当中含有多种的营养素,是婴幼儿最好的营养佳品。每100克芝麻酱当中就会含有58毫克的铁元素,同时又含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。在婴幼儿辅食当中,适当添加芝麻酱,不仅孩子喜欢这种味道,而且还具有补铁补血的作用。

4.龙眼

中医认为,龙眼是具有补血益心的作用。因其性温,能入心、脾三经,在补气补血方面都比较强。通常用来治疗气血不足、贫血、体虚和脑力衰退等症。小孩出现贫血,家长可以将龙眼肉和大枣用水煎给小孩子服用。

 

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5. 胡萝卜


胡萝卜是一种比较有营养的食物,内含大量的维生素B以及维生素C,而且胡萝卜这种食物,还包含有一种非常特殊的营养素——胡萝卜素,这种营养素,是具有绝佳的补血效果的,特别适合那些贫血的患者吃。
因此,对于贫血患者来说,不妨可以多吃一些胡萝卜,无论是做成小炒,还是拿胡萝卜来煲汤,都是非常不错的选择。

6.金针菜


金针菜这种蔬菜,相信大家也不会感到陌生,这是一种含铁量十分丰富的食物,可以说是植物之中,含铁量最为丰富的,足足比蔬菜要高出20倍以上。此外,金针菜还富含维生素A、维生素B1以及维生素C,此外,还含有大量的蛋白质。所以,对于有贫血的患者来说,不妨在生活中多一点吃金针菜。

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7.菠菜


对于菠菜这种比较常见的蔬菜,相信大家都不会感到陌生,只是一种同样出名的,含铁量极其丰富的蔬菜。需要知道,菠菜内含丰富的铁质胡萝卜素,是非常适合贫血的患者所食用的。

关于小孩子贫血吃的食物就介绍到这里,上面所提到的食物对改善贫血有很大的作用,这些食物的营养含量都比较高,而且还具有着滋补的效果,同时含铁量比较高,能起到补铁和补血的作用,家长可以将这些食物做成美味的菜肴给孩子食用,能起到补血的效果,家长平时一定要注意孩子的饮食护理,以保证孩子健康成长。

低血压吃什么 治疗低血压的食疗良方

低血压吃什么好?成人上肾血压低于90/60毫米贡柱,老年人低于100/70毫米贡柱,称为低血压。低血压会出现头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。那么低血压吃什么好?下面一起来看看吧。

低血压吃什么好?

低血压应该吃“樱桃”

在樱桃里面,含有很多的铁,要比苹果高上20-30倍。就铁来说,是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面,可以起到十分重要的作用。同时,这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。

低血压应该吃“苹果”

在苹果里面,含有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合,并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时,适当的吃一些苹果,对平衡体内较多的钾十分有益。同时,苹果里面含有的铁和磷元素,也很容易被肠壁所吸收,可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用,从而让人们的血压得到升高。

低血压应该吃“橘子”

在橘子里面,含有很多的柠檬酸和维生素C,大家都知道,维生素C具有良好的美容功效,而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时,在吃橘子的过程中,将橘子内侧的薄皮一起吃下去,还能够摄取到膳食纤维果胶物质,它可以起到良好的通便功效, 还能够将人体的胆固醇降低。

低血压应该吃“桂圆”

桂圆是很好的补充营养的水果,低血压患者虽然没有高血压那么严重,但是也会经常让我们感到乏力、身体不适,而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状,对于低血压来说,提升体内的造血功能十分重要,可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,这时候桂圆就派上用场了。

治疗低血压的食疗良方

一、韭菜虾仁汤

【材料】鸡蛋一个,韭菜300g,虾仁300g,淀粉、盐、油、酱油各适量。

【做法】把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀,倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用,清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。

二、栗子猪肉汤

【材料】栗子200克,猪脊肉200克。栗子200克,猪脊肉200克。

【做法】把栗子去壳,猪肉洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。

三、红枣栗子煮鸡肉

【材料】红枣15个,栗子150g,鸡一只。

【做法】把红枣去核,鸡洗干净。鸡切成块状,大火煸炒。然后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

四、砂锅鸡

【材料】嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克,葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,2g胡椒粉,水适量。

【做法】把鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,再加适量的水。用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

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