小腿抽筋后一直疼，通常和小腿肌肉痉挛有关，例如小腿受到外伤或者着凉引起小腿抽筋，就会导致腿部一直疼痛。一般情况下，建议按摩腿部减轻疼痛症状。另外，小腿抽筋后，如果引起了关节软组织水肿淤血，也会导致腿部一直疼痛。
小腿抽筋后一直疼，建议患者平躺休息，避免压迫腿部，通过热敷的方法减轻疼痛症状。如果肌肉痉挛严重，一般需要就医后通过针灸和电磁疗的方法减轻疼痛症状。
为什么小腿总抽筋 这几招能缓解疼痛
小腿肌肉受寒
如冬天锻炼身体时，热身准备活动做的不够到位；晚上睡觉时没盖好被子小腿受寒等等都是我们经常引起抽筋的原因。
缺钙
特别是青少年的发育阶段，很容易缺钙，常常发生小腿抽筋的状况，所以建议多吃些补钙的食物。
过度剧烈运动
小编身边爱踢球的同事很多，因为平日工作很少锻炼，抓住了一个机会就过度的运动，导致小腿肌肉的收缩与放松难以协调，极易引起小腿抽筋。
小肚子抽筋一样疼是什么原因
小肚子抽筋一样疼可能是由于以下原因造成的：
第一，可能是由于肠道痉挛所导致的，俗称肠抽筋，是由于外界刺激，如天气寒冷或食用生冷、刺激、辛辣的食物，刺激肠道所产生的肠道收缩，产生缺血样的疼痛，所以会出现抽筋般的阵痛。
第二，最常见的原因是由于输尿管的结石引起的，多伴有血尿，可以做泌尿系的超声来明确诊断。
第三，可能是由于盆腔肿瘤所引起的小肚子抽筋一样疼，多伴有月经失调或月经量改变。
第四，育龄期妇女要警惕是否有卵巢黄体破裂，或卵巢囊肿蒂扭转，甚至是宫外孕等。
因此平常出现小肚子抽筋一样疼，要及时到医院就诊，完善腹部平片检查以及腹部和盆腔的B超检查，明确诊断后进行积极治疗。
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